www.shamanika.biz 
Прыгожыя гладкія ножкі заўсёды з'яўляліся атрыбутам жаночай гонару. Таму для таго каб какетліва насіць у летні перыяд адкрытыя модныя басаножкі, вашы носікам павінны выглядаць бездакорна.
Аднак па набліжэнні летняга сезону многія жанчыны заўважаюць, што скура на ступнях ног далёкая ад дасканаласці, на пятках з'явіліся сухія грубыя нарасты, ці яшчэ горш - расколіны.
Для таго каб прывесці жаночыя ножкі ў парадак, існуе вялікая колькасць эфектыўных сродкаў ад расколін на пятках, якія мы разгледзім у гэтым артыкуле.
Самым простым і даступным сродкам лячэння агрубелай скуры і расколін на пятках з'яўляецца вазелін. Ён эфектыўна ўвільгатняе скуру і змякчае расколіны. Спачатку распарьте ногі ў гарачай ванначцы, у якую можна дадаць трохі борнай кіслаты (1 гарбатная лыжка на шклянку вады) або адвар з лячэбных траў. Затым вышмаруйце пяткі густым пластом вазеліну, замацуеце зверху пластырам і пакіньце на 8 гадзін, лепш на ноч. Паўтарайце працэдуру штодня да поўнага знікнення расколін.
Многія лекавыя травы здольныя хутка ліквідаваць глыбокія расколіны на пятках дзякуючы сваім супрацьзапаленчым і ранозажыўляюшчым уласцівасцях. Вам дапамогуць наступныя расліны: шалфей, святаяннік, крапіва, чарада, рамонак, календула, кара дуба. Найбольш адчувальны эфект атрымліваецца ад ванначак з адварам дзівасіла. Можна зрабіць адвар з некалькіх кампанентаў. Апусціце ногі ў тазік з адварам на 10-20 хвілін, затым прамакніце іх ручніком і вышмаруйце крэмам, зрабіце лёгкі масаж.
Многія алеі валодаюць ўвільгатняе, ранагаючым і процівомікробным дзеяннем. Кампрэсы можна рабіць з аліўкавага, міндальнага, касторового, сланечнікавага і іншых раслінных алеяў. Распарьте ногі, затым прахарчуйце цёплым алеем баваўняныя шкарпэткі, надзеньце на ногі і укутайте іх зверху поліэтыленам. Кампрэс можна зняць праз некалькі гадзін. Скура на пятках стане мяккай, а расколіны неўзабаве зацягнуцца.
Замест раслінных алеяў можна выкарыстоўваць для кампрэсаў свіны або гусіны тлушч.
Выдатным памочнікам пры лячэнні расколін на пятках з'яўляюцца некаторыя садавіна і гародніна. Да іх ставяцца капусныя лісце, яблыкі, шынкі, памідоры, бульба, лук. Натрыце любой з гародніны на тарцы, прыкладзеце атрыманую кашыцу да пяткі, забинтуйте. Праз паўгадзіны змыйце маску вадой і вышмаруйце ногі крэмам.
Мёд і праполіс супраць расколін на пятках
З дапамогай гаючых уласцівасцяў мёду можна пазбавіцца ад расколін на пятках і зрабіць скуру на нагах пяшчотнай і гладкай. Калі ў вас няма алергіі на мёд, вышмаруйце ім пяткі і прычыніце зверху тканінай. Такі кампрэс лепш пакінуць на ўсю ноч, затым змыйце мёд цёплай вадой і вышмаруйце пяткі ўвільгатняе крэмам.
Васковая пленочка: змяшайце ў роўных частках пчаліны воск, парафін, раствор саліцылавай кіслаты. Нагрэйце сумесь на вадзяной лазні да поўнага растварэння. Вырабіце маску на пяткі і дайце ёй падсохнуць. Такім жа чынам нанёс яшчэ некалькі слаёў, пакуль на пятках не ўтворыцца шчыльная плёнка. Забинтуйте пяткі і ня змывайце плёнку на працягу сутак. Затым распарьте ногі ў мыльна-содавай ванначцы і апрацуйце пятку пемзай.
Маска з падтынніка: раздрабніць свежыя лісце падтынніка, накладзяце іх на пяткі і замацуеце марлевай павязкай. Загарніце зверху плёнкай, надзеньце шкарпэткі і трымаеце кампрэс ўсю ноч. Назаўтра змыйце маску цёплай вадой, скуру на пятках патрыце вяхоткай. Агрубелыя ўчасткі скуры лёгка змыюцца.
Маска з лісця алоэ: 1 чайную лыжку здробненых лісця алоэ, папярэдне вытрыманых у халадзільніку, змяшаць з 1 яечным бялком і нанесці на скуру пятак. Праз 20 хвілін змыць халоднай вадой і падсушыць. Гэтая маска робіць пяткі мякчэй і далікатней.
Аўсяныя тэпцікі. Вельмі эфектыўны рэцэпт ад расколін на пятках. Зварыце аўсяную кашу, дадайце ў яе пабольш льнянога алею. Выкладзеце атрыманую кашу ў два поліэтыленавыя пакеты і надзеньце іх на ступні ног. Ўцяпліць ногі і трымаеце маску 2 гадзіны, затым змыйце цёплай вадой. Досыць усяго некалькіх працэдур, каб дамагчыся пяшчотнай, ружовай скуры на пятках.
Эфектыўным народным сродкам для змякчэння пятак з'яўляецца чарнасліў з малаком. Зварыце чарнасліў у малацэ і прыкладвайце да пятак у выглядзе цёплага кампрэсу. Паўтарайце штодня на працягу тыдня.
Тварожных-мядовая маска: выдатна змякчае скуру ног. Змяшайце ў роўных колькасцях тварог, смятану і мёд. Распарьте ногі, апрацуйце пемзай і нанёс маску на 20 хвілін.
Маска з сыраваткі. Ўзбіце ў місцы 30 г сметанковага масла, дадайце паўшклянкі сыраваткі і добра змяшайце. Нанёс сумесь на пяткі пасля нажной ванначкі і лёгкімі кругавымі рухамі ўтрыце ў вобласць расколін. Праз 40 хвілін маску змыць цёплай вадой і пяткі вышмараваць тоўстым крэмам.
Аліўкавы маянэз супраць расколін: каб пазбавіцца ад расколін на пятках змазвайце іх маянэзам. Для ўзмацнення эфекту абгарніце ногі цэлафанам і надзеньце шкарпэткі. Пакіньце маску на ўсю ноч, раніцай змыйце. Праз тыдзень пяткі стануць гладкія.
Гаспадарчае мыла супраць расколін: цудоўным сродкам, змякчальным скуру пятак, з'яўляецца айчыннае гаспадарчае мыла 72%. Шаруйце ім расколіны перад сном, на ногі апранайце шкарпэткі, а раніцай змывайце пад бруёй цёплай вады.
Апельсінавая цэдра супраць расколін: выдатным ранагаючым дзеяннем валодаюць эфірныя алею, якімі багатая цэдра памяранца або цытрыны. Белай мякаццю скарынкі шаруйце балючыя месцы і прыкладвайце да пятак на ноч.
За сухой скурай пятак неабходны штодзённы догляд. Для размякчэння скуры ног і прафілактыкі расколін карысна рабіць гарачыя мыльна-содавыя ванначкі. Сода дадаецца ў прапорцыі 1 сталовая лыжка на 3 літра вады. У ванначкі таксама можна дадаць адвар з лекавых траў. Ногі ў такой ванначцы варта распарваюць на працягу 10-20 хвілін. Працягласць курсу - каля тыдня.
Ванначкі з крухмалам
Грубую скуру пятак можна размягчыць з дапамогай ванначак з крухмалу. Крухмал дадаецца ў ванначку з разліку 1 арт. лыжка на 1 літр вады. Ужывайце крухмальныя ванначкі штодня на працягу 30 хвілін да таго часу, пакуль не атрымаеце жаданы вынік.
Народныя сродкі вельмі эфектыўныя пры лячэнні расколін на пятках. Аднак калі вам не ўдаецца вылечыць пяткі ні адным са спосабаў, вакол расколін з'яўляюцца пачырванення і гнайнічкі, неабходна неадкладна звярнуцца да лекара.
Каб скура на пятках цешыла Вас мяккасцю і гладкасць, уключайце ў паўсядзённы рацыён харчавання прадукты, багатыя на вітаміны А і Е - зялёны лук, моркву, капусту, зеляніна, цытрусавыя, яйкі, печань, сметанковае і алеі. Каб не дапусціць з'яўлення расколін на пятках прытрымвайцеся наступных рэкамендацый:
1. Насіце зручную і прасторную абутак з натуральнай скуры.
2. Не мераюцца ў краме абутак на голую нагу і ня апранайце чужую абутак, у тым ліку знаходзячыся ў гасцях.
3. Пасля наведвання басейна ці лазні не забывайце апрацоўваць пяткі прафілактычнымі супрацьгрыбковымі сродкамі.
4. Перыядычна карыстайцеся пемзай для выдалення з паверхні пятак змярцвелых клетак скуры і ні ў якім разе не выкарыстоўвайце для гэтых мэтаў брытву, каб пазбегнуць занясення інфекцыі.
5.Регулярно апрацоўвайце скуру ступняў ўвільгатняюць і пажыўнымі крэмамі.
6. У летні час ня загарайце доўгі час на сонца, паколькі ўздзеянне ўльтрафіялетавых прамянёў спрыяе з'яўленню сухасці скуры.
Калі вы творчая асоба, і вас перапаўняюць яркія ідэі, вам прыйдзецца па душы такое крэатыўнае і карысны занятак, як хатні дызайн пазногцяў. Гэта адзін са спосабаў бяскрыўдна змяніць сабе імідж і адлюстраваць свой настрой на вонкавым абліччы ...
