Прыгажосць жаночых рук шмат у чым вызначаецца бездакорным станам пазногцяў. Аднак пад уплывам такіх фактараў, як недахоп вітамінаў, стрэсавыя сітуацыі, няправільнае прымяненне касметыкі, агрэсіўнае ўздзеянне хімічных мыйных сродкаў, парушаецца структура пазногцяў, яны слабеюць, распластоўваюцца і набываюць непрывабны вонкавы выгляд. Таму ўмацаванне пазногцяў з'яўляецца галоўнай задачай, якую неабходна вырашаць для таго, каб яны заўсёды былі трывалымі, здаровымі і прыгожымі.
Асноўныя спосабы ўмацавання пазногцяў, аднаўлення іх структуры і забеспячэння здаровага росту:
1. Уключэнне ў штодзённай рацыён харчавання прадуктаў, багатых карыснымі для здароўя пазногцяў вітамінамі і мінераламі (малако і кісламалочныя прадукты, яйкі, нятлустыя гатункі мяса, рыба, арэхі, гародніна і садавіна, прадукты на аснове жэлаціну - жэле і заліўныя). У зімова-вясновы перыяд - дадаткова прыём полівітамінныя комплексаў.
2. Выкарыстанне пальчатак пры хатніх працах з прымяненнем бытавой хіміі.
3. Пажыўныя маскі і ванначкі для пазногцяў .
4. Лячэбны масаж пазногцяў ад падставы да кончыкаў пры дапамозе пальцаў і ў галіне кутікулы мяккай шчотачкай, апрацаванай дзіцячым або глицериновым мылам.
5. Парафінатэрапія пальцаў рук у салоне або ў хатніх умовах.
6. «запячатвання» пазногцяў ў касметычным салоне, пры якім на іх наносяцца прэпараты, якія змяшчаюць карысныя вітаміны, мікраэлементы і пажыўныя рэчывы.
7. Рэгулярнае (не радзей 1 разу ў 2 тыдні) нанясенне манікюру. Адмова ад обрезной і пераход на сухі еўрапейскі манікюр.
8. Выкарыстанне тефлоновой пілачкі для пазногцяў замест металічнай.
9. Ужыванне лячэбных лакаў для ўмацавання пазногцяў (пры расслаенні - лак з фруктовымі кіслотамі, пры ломкасці - з кальцыем).
10. Выкарыстанне для зняцця лаку вадкасці, якая не ўтрымлівае ацэтон.
Таксама трэба памятаць пра тое, што пазногці перыядычна маюць патрэбу ў адпачынку ад касметыкі. Таму праз кожныя 5 дзён нашэння з лакам, пакідайце іх на 2 дні неафарбаванымі.