www.shamanika.biz 
Вы прыхільніца доўгіх, модных і стыльных ноготков? Многія жанчыны, як і вы, мараць адгадаваць доўгія пазногці, - абавязкова свае, натуральныя, бо менавіта натуральная прыгажосць сёння на піку моды.
Працэдуры для росту пазногцяў варта ўжываць комплексна, тады вы даможацеся ўзрушаючых вынікаў.
1. Штодня рабіце цёплыя ванначкі для рук, чаргуючы кампаненты (напрыклад, 1 дзень - солевая, 2 дзень - алейная, 3 дзень - жэлацінавы, 4 дзень - пярцовы).
2. Штодня рабіце масаж ногцевай пласціны і кутікулы з дапамогай пажыўных алеяў. У масла пажадана дадаць вадкія вітаміны і 1-2 кропелькі эфірнага алею.
3. Па магчымасці наносіце пажыўныя маскі з алеяў або парафіна на ўсю ноч, пры гэтым апранайце пальчаткі з бавоўны.
4. ўзбагачае харчаванне прадуктамі, якія змяшчаюць кальцый і вітаміны, ешце стравы на аснове жэлаціну, прымайце вітамінна-мінеральныя комплексы для валасоў і пазногцяў.
Марская соль - адно з самых магутных сродкаў для ўмацавання і росту пазногцяў. Для падрыхтоўкі ванначкі разбавьте 15-20 г. солі ў дзвюх шклянках цёплай вады, можна дадаць таксама пару кропель ёду. Апусціце рукі ў раствор на 15 хвілін. Працэдуру паўтарайце 2-3 разы на тыдзень.
Цёплыя ванначкі з соллю і эфірнымі алеямі. Дадайце 2 арт. лыжкі марской або паваранай солі ў 0,5 літра цёплай вады, затым уліце 2-3 кропелькі эфірнага алею (лаванды, бергамота, размарына, цытрусавых). Патрымаеце рукі ў растворы каля 15 хвілін. Ванночка дапамагае ўмацаваць пазногці і паскорыць іх рост.
Содавыя ванначкі з соллю для пазногцяў: сталовую лыжку соды дадайце ў шклянку цёплай вады, усыпце лыжку солі, па жаданні можна дадаць некалькі кропель ёду. Патрымаеце рукі ў ванначцы 10-15 хвілін, затым вышмаруйце крэмам або аліўкавым алеем. Ванначкі можна рабіць некалькі разоў на тыдзень.
Алейная ванначка з соллю дапаможа хутка адпусьціў пазногці. Сталовую лыжку солі змяшайце з трыма лыжкамі аліўкавага або любога касметычнага алею. Злёгку падцяпліць сумесь на вадзяной лазні і нанесці на пазногці масажнымі рухамі на паўгадзіны або на ноч.
Цытрынавы сок змяшчае багаты комплекс карысных рэчываў для пазногцяў, дабратворна ўплывае на іх рост, умацоўвае структуру. Вышмаруйце пазногці цытрынавым сокам, а затым ўтрыце ў кутікула пажыўны крэм або касметычны алей. Працэдуру можна паўтараць праз дзень.
Лімонныя ванначкі. Вельмі карысныя для паскарэння росту пазногцяў рэгулярна рабіць ванначкі з лімонам. Для гэтага бярэм 1 лімон і разразаем яго напалову. Адну палоўку выкарыстоўваем для пазногцяў на правай руцэ, іншую - для пазногцяў на левай руцэ. Апускаем чыстыя добра вымытыя пазногці ў мякаць цытрыны і трымаем іх 2-3 хвіліны. Затым прамакніце рукі мяккім ручніком і нанёс крэм.
Лімон + ёд. Вазьміце 1 сталовую лыжку цытрынавага соку і дадаць у яго 5-7 кропель ёду. Такую ванначку варта рабіць штодня па 15-20 хвілін і Вашы пазногці будуць захапляльнай.
Лімон + алей. Выцісніце сок з аднаго цытрыны, дадайце сталовую лыжкай марской або паваранай солі. Ўтрыце сродак у ногцевую пластену і кутікула і пакіньце на 20 хвілін. Паўтарайце працэдуру 1-2 разы на тыдзень і вашыя ноготочки стануць доўгімі моцнымі і прыгожымі.
Для падрыхтоўкі травяной ванначкі трэба ў шклянку кіпеню дадаць 2 сталовыя лыжкі сумесі рамонка, святаянніка і кораня лапуха. Усё добра змяшаць і даць настаяцца на працягу паўгадзіны. Для ўзмацнення карыснага эфекту ў травяную ванначку можна дадаць паўшклянкі малака і лыжку мёду. Затым апусціць у адвар пальцы на 15-20 хвілін. Перыядычнасць працэдуры - 2 разы на тыдзень.
Парафінатэрапія з'яўляецца эфектыўным метадам для паскарэння росту пазногцяў. У працэсе яе правядзення на пазногці і кутікула наносіцца расплаўлены воск або касметычны парафін. Дзеянне яго падобна на масаж - паляпшаецца кровазварот і стымулюецца прыток кіслароду да ногцевай пласціне. Парафін валодае разаграваецца і ўвільгатняе уласцівасцю, а таксама абараняе пазногці ад агрэсіўнага ўздзеяння хатняй хіміі.
Пчаліны воск. Можна для паскарэння росту пазногцяў выкарыстоўваць і пчаліны воск у чыстым выглядзе, набыты ў пчаляроў на рынку. Працэдуру варта праводзіць перад сном. Воск неабходна разагрэць да вадкай кансістэнцыі і апусціць туды пазногці на некалькі секунд. Далей даць воску на пазногцях астыць, на атрыманыя масочку накруціць плёнку або пакеты, апрануць пальчаткі і пакінуць на 20 хвілін або на ноч. Раніцай пальчаткі зняць. Рэкамендуемы курс працэдуры - 10 сеансаў.
Пажыўная мазь. Пышна дапамагае выкарыстанне мазі для росту пазногцяў. Для яе падрыхтоўкі трэба ўзяць 40 мл алею календулы, 5 г пчалінага воску і 1 зваранага яечнага жаўтка. Воск падаграваецца на вадзяной лазні і затым у яго дадаецца алей і жаўток. Далей сумесь награваецца пры сталым мяшанні і даводзіцца да гушчыні смятаны, пасля чаго акуратна наносіцца на пазногці і вобласць кутікулы.
Воск + аромамасло Змяшайце воск і пчаліны мёд у роўных частках, дадайце некалькі кропель эфірнага алею апельсіна (падыдзе таксама любое іншае на ваш густ). Вырабіце склад на пазногці, надзеньце баваўняныя пальчаткі і пакіньце на ноч.
Масаж пазногцяў ў галіне кутікулы палепшаць кровазварот ногцевай пласціны, у выніку пазногці стануць расці хутчэй, перастануць пластавацца. Падчас масажу рэкамендуецца выкарыстоўваць аліўкавы або міндальнага алей, альбо пажыўны крэм. Вашы пазногці будуць атрымліваць паўнавартасны масаж пры рэгулярным друкаванні на машынцы, гульні на піяніна, і ў выніку - расці хутчэй.
Масаж пазногцяў з вітамінамі. Для правядзення вітамінавага масажу неабходна купіць вітаміны А і Е ў вадкім выглядзе ці ў капсулах. Змяшайце вітаміны ў роўных прапорцыях (напрыклад, па 1 чайнай лыжцы або па 2-3 капсулы), дадайце чайную лыжку міндальнага або аліўкавага алею і уцерці ў ногцевую пласціну і кутікула. Змываць сумесь не патрабуецца. Будзе лепш, калі вы зробіце масаж на ноч і надзенеце пальчаткі з тканіны.
Пякучыя ўласцівасці перцу дапамогуць хутка ўмацаваць пазногці і паскорыць іх рост. Чвэрць чайнай лыжкі молатага парашка чырвонага перцу змяшаць з лыжкай пажыўнага крэму. Нанёс сумесь на кутікула пазногця і памасіруйце. Пакіньце сумесь на руках на 15-20 хвілін, затым змыйце цёплай вадой і нанёс крэм. Будзьце акуратныя, каб падчас працэдуры перац не трапіў у вочы. Маску рабіць не часцей 1 разу ў тыдзень.
Маска з жэлаціну дапаможа хутка адпусьціў доўгія прыгожыя пазногці як у дзяўчат з вокладак часопісаў. Жэлацін - натуральная крыніца калагена, таму ён дапаможа хутка аднавіць здаровую ногцевую пласціну. Растворыце 100 мл жэлаціну ў шклянцы цёплай вады і размяшайце, каб не было камячкоў. Патрымаеце ў складзе рукі каля 20 хвілін. Паўтарайце 1-2 разы на тыдзень да атрымання жаданага выніку.
Дарэчы, ужыванне прадуктаў, якія змяшчаюць жэлацін, дапаможа нашмат паскорыць рост пазногцяў.
Выдатным сродкам па ўмацаванні пазногцяў з'яўляецца "Умная эмаль". Гэта лячэбны лак для ўмацавання і росту пазногцяў, які можна набыць у аптэцы або краме касметыкі. Гэты варыянт падыдзе тым, каму вечна не хапае часу на касметычныя працэдуры. Ужывайце яго рэгулярна, у выніку вы атрымаеце моцныя доўгія пазногці.
Алейныя ванначкі для росту пазногцяў: у летняе алей (аліўкавы, міндальнага, касторовое або любое іншае) дадайце па некалькі кропель ёду і гліцэрыны. Апусціце кончыкі пальцаў у алейны раствор на 20 хвілін, затым прамакніце рукі сурвэткай. Пазногці стануць моцнымі, бліскучымі, паскорыцца іх рост.
Аліўкавы масаж. Спрыяе росту пазногцяў рэгулярнае нанясенне на іх паверхню аліўкавага алею. Яно хоць і досыць дарагое, але ўтрымлівае ў сабе вялікая колькасць карысных для здароўя пазногцяў вітамінаў і мікраэлементаў. Таму 1-2 разы на тыдзень наносіце на пазногці і скуру рук аліўкавы алей, апранайце баваўняныя пальчаткі і пакідайце на ноч. Таксама для харчавання і росту пазногцяў можна выкарыстоўваць вадкі вітамін Е, які прадаецца ў аптэках.
Гарачы манікюр. Працэдура гарачага манікюру выдатна сілкуе і оздоравлівает пазногці, дапамагае паскорыць іх рост. У невялікую ванначку з гарачай вадой дадайце сталовую лыжку пажыўнага алею (аліўкавы, касторовое, міндальнага, з парасткаў пшаніцы і інш.). Апусціце пальцы у атрыманы раствор на 15 хвілін. Такі манікюр карысна рабіць 1 раз у тыдзень, вашыя пазногці стануць моцнымі і бліскучымі, знікнуць задзірыны, скура пальцаў разгладзіць.
1. Калі вы ўвесь час носіце на пазногцях каляровы лак, вам неабходна перыядычна даваць пазногцям адпачынак, хоць бы па 2 тыдні некалькі разоў на год. Вашы пазногці таксама павінны дыхаць кіслародам!
2. Карыстайцеся пажыўным крэмам для рук штодня, не забывайце наносіць яго і на пазногці.
3. Выбірайце зберагалую вадкасць для зняцця лаку, без утрымання ацэтону.
4. Пры выкананні хатняй працы карыстайцеся гумовымі пальчаткамі.
5. Абараняйце рукі ад спякотнага ветру і марозу цёплымі пальчаткамі (для доўгага манікюру купляйце пальчаткі на памер больш, каб пазногці не ламаліся).
6. Якаснае харчаванне адлюстроўваецца на стане пазногцяў, таму сачыце за тым, каб у вашым рацыёне былі прадукты, багатыя кальцыем, жалезам, вітамінамі - тварог, сыр, арэхі. Зручна набыць у аптэцы мінеральны комплекс з багатым утрыманнем кальцыя.
