Сродкі ад целлюліта ў хатніх умовах



Народныя сродкі ад целлюліта

Народныя сродкі ад целлюліта добра зарэкамендавалі сябе ў касметалогіі. Галоўныя іх перавагі - гэта прастата выкарыстання і нізкі кошт кампанентаў. Аднак каб дамагчыся прыкметнага эфекту ад «народных працэдур», неабходна выкарыстоўваць іх доўгі час рэгулярна.

Молаты кава: расшчапляць тлушч!

Молаты кава хутка дапамагае пры целлюліте, прыбірае тлушч. У молаты кава карысна дадаць гліну (пажадана блакітную) і развесці цёплай (або мінеральнай) вадой. На вільготную скуру нанесці маску масажнымі рухамі. Кафеін разагравае скуру, дапамагае лепш расшчапляць тлушч, а гліна выводзіць лішнюю вадкасць з арганізма. Калі дазваляе час, абгарніце плёнкай і патрымаеце маску да 30 хвілін.

• Молаты кава ад целлюліта: сагравальныя маскі

Яблычны воцат - першае народны сродак ад целлюліта

Яблычны воцат - магутны сродак ад целлюліта ў хатніх умовах. Яно не толькі спальвае тлушч, але і змагаецца з «зорачкамі» на нагах. Шаруйце праблемныя месцы кожны дзень пасля прыняцця душа на працягу двух тыдняў. Працэдура не выклікае раздражнення.

• Яблычны воцат ад целлюліта

Мядовы антыцэлюлітны масаж

Звычайны антыцэлюлітны масаж з дапамогай шчоткі з цвёрдым шчаціннем разгладжвае і падцягвае скуру. Калі ў якасці масажнага сродкі вы возьмеце мёд - жаданага выніку добъетесь значна хутчэй. Мёд выцягвае лішнюю ваду, тлушчы і таксіны, паляпшае кровазварот тканін, насычае іх карыснымі мікраэлементамі. Пасля душа вырабіце мёд на чыстую скуру і як след расцярыце сцягна, ягадзіцы, жывот і ногі. Працягвайце масаж да тых часоў, пакуль мёд не ператворыцца ў белую вадкасць. Калі рабіць гэта рэгулярна, целлюліт будзе пераможаны.

• Як рабіць антыцэлюлітны масаж

Разаграваюць маскі з перцам і імбірам

Чырвоны перац і імбір разаграваюць тлушчавыя адклады і спрыяюць іх выводзінам праз поры скуры. Антыцэлюлітны маску прыгатаваць досыць проста: сталовую лыжку молатай парашка перцу ці імбіра змяшайце з роўным колькасцю расліннага алею (лепш аліўкавага), па жаданні дадайце мёд, эфірныя алею. Вырабіце на скуру на 10-15 хвілін, памасіруйце. Паўтарайце 1-2 разы на тыдзень на працягу месяца.

• Маскі з чырвоным перцам: расшчапляць тлушч!

Эфірныя алею супраць целлюліта

Змяшаць эфірныя алею: 3 кроплі карыцы, 8 - герані, 10 - бергамота, 5 - мушката і 10 - грэйпфрута. Нанесці сумесь алеяў на «памяранцавую скарынку» і масажуюць рухамі энергічна ўцерці ў скуру. Выкарыстанне эфірных алеяў - абавязковы кампанент праграмы, якая дапамагае пазбавіцца ад целлюліта.

• Эфірныя алею ад целлюліта: як прымяняць

Алейная ванна - народны сродак ад целлюліта

Эфірныя алею цытрусавых вас здзівяць сваімі магутнымі антыцэлюлітнымі ўласцівасцямі. Апельсінавае масла змяшаць з аліўкавым і дадаць у цёплую ванну. Магчыма лёгкае пошчыпываніе скуры падчас прыняцця ванны. Гэта паказчык таго, што тлушчавыя адклады пачынаюць растварацца.

Скраб з марской соллю

Марская соль змяшчае карысныя для скуры мікраэлементы, якія разгладжваюць яе, выводзяць тлушч і таксіны. Каб прыгатаваць хатні скраб з марской соллю, змяшайце жменю солі з лыжкай аліўкавага алею, можна дадаць пару кропель эфірных алеяў. Падчас прыняцця душа расцірайце скуру атрыманай сумессю з дапамогай вяхоткі. Целлюліт будзе разгладжвацца.

• Хатнія скрабы з марской соллю

антіцеллюлітные скачкі

Выдатным сродкам ад целлюліта ў хатніх умовах з'яўляюцца спецыяльныя практыкаванні. Расслабьте мышцы жывата, сцёгнаў і ног, скакаць 100 разоў. Вышыня скачкоў не ўплывае на вынік. Галоўнае - паўтараць практыкаванні кожны дзень.

• Фітнес ад целлюліта: эфектыўныя практыкаванні

вакуумны масаж

Вакуумныя банкі паслужаць вам выдатным памочнікам у барацьбе з целлюлітом. Перад працэдурай неабходна добра распарыць у ванне (а лепш у лазні або сауне). Вырабіце мёд кругавымі рухамі на праблемныя ўчасткі. Вазьміце банку (кубак, пиалку) і прыцісніце яе краю да цела. Скура пры гэтым злёгку ўцягваецца ў посуд. Кругавымі рухамі масажуйце праблемныя зоны. Калі скура дрэнна ўсмоктваецца ў банку, паспрабуйце прапхнуць яе ўнутр пальцамі. Для дасягнення добрага эфекту працэдуру рэкамендуецца паўтараць два разы на тыдзень.

• Як рабіць вакуумны масаж

вінаградная маска

Змяшайце 1 ч.л. мёду, 5 ст.л. вінаграднага соку з 2 ч.л. любога дзённага крэму. Нанесці на скуру на 20 хвілін. Будзе больш эфектыўна, калі скуру папярэдне распарыць ў сауне або рускай лазні. Працэдура добра дапамагае пазбавіцца ад целлюліта, і лішняга тлушчу.

Адвар пятрушкі супраць целлюліта

2 ст.л. здробненай пятрушкі заліць кіпенем. Настаяць некалькі хвілін, а затым працадзіць. Піць настой штодня на працягу двух тыдняў. Акрамя таго, што настойка дапамагае пазбавіцца ад целлюліта, гэта яшчэ і сапраўднае выратаванне пры хваравітых цыстытах.