www.shamanika.biz 
З старажытнасці вядома, што мёд валодае дзіўнымі лячэбнымі ўласцівасцямі. Яго ўжываюць у многіх народных рэцэптах прыгажосці для паляпшэння стану скуры і валасоў. Для лячэння целлюліта мёд ўжывалі яшчэ ў старажытным Тыбеце. Метад мядовага масажу ў сучаснай касметалогіі бярэ свой пачатак са старажытных часоў.
Эфект ад мядовага масажу проста чароўны! Біялагічна актыўныя рэчывы, якія змяшчаюцца ў мёдзе, ўзаемадзейнічаюць са скурай, разаграваюць яе, насычаюць мікраэлементамі, адсарбуе таксіны і выводзяць іх з арганізма. У выніку падскурныя ўшчыльнення разгладжваюцца, скура становіцца эластычнай і пругкай.
Масаж ад целлюліта сам па сабе аказвае разаграваў дзеянне, паляпшае кровазварот, а пры выкарыстанні мёду ўзмацняецца эфект рефлексотерапіі, так як скура то прыліпае да далоняў, то рэзка адрываецца ад іх.
Мядовы масаж ад целлюліта хутка паляпшае кровазварот нават у самых глыбокіх пластах скуры і цягліцах, ўзмацняе лімфотока. У выніку адбываецца глыбокая ачыстка скуры, целлюлітных клеткі раствараюцца і ўсё лішняе выводзіцца праз поры скуры. Мядовы масаж вельмі карысны для здароўя жанчыны ў цэлым, так як паляпшае харчаванне ўнутраных органаў і тканак, спрыяе пахуданню.
Каб дасягнуць жаданага выніку, неабходна правесці курс антыцэлюлітнага масажу з мёдам на працягу месяца. Масаж варта рабіць праз дзень, ці 2 разы на тыдзень. Касметолагі не раяць праводзіць мядовыя працэдуры штодня, так як мёд аказвае вельмі моцнае фізічнае ўздзеянне на скуру, гэта свайго роду стрэс для яе, таму неабходна вытрымаць некаторы час паміж працэдурамі.
Падрыхтуйце натуральны мёд - кветкавы, ліпавы або з любых траў, абавязкова без дадаткаў. Зацукраваны або вельмі стары мёд не падыдзе. Для масажу сцёгнаў, напрыклад, будзе досыць 2 чайных лыжак для адной працэдуры.
Пры жаданні можна дадаць у мёд некалькі кропель араматычных алеяў. Антыцэлюлітны эфектам валодаюць цытрынавае, апельсінавае , мандарынавы, грэйпрфрутавы алей, ядловец, эўкаліпт, лаванда.
На адну чайную лыжку мёду вазьміце не больш за 5 кропель алею або сумесі алеяў.
Араматычнае алей варта дадаваць у мёд непасрэдна перад масажам, інакш выпарацца яго лячэбныя ўласцівасці.
Пры выкарыстанні некалькіх алеяў спачатку варта змяшаць алею, а затым дадаць у іх мёд.
Вельмі эфектыўныя для лячэння целлюліта наступныя сумесі эфірных алеяў:
1) Цытрынавае + эўкаліптавае + лавандавае (па 2-3 кроплі на 2 ч.ложки мёду)
2) Цытрынавае, апельсінавае, лавандавае, алей ядлоўца (па 2-3 кроплі на 2 ч.ложки мёду)
3) Цытрынавае + апельсінавае (па 5 кропель на 2 ч.ложки мёду)
4) Лімон + лаванда + мята (па 2 кроплі на 2 ч.ложки мёду)
Вырабіце мёд раўнамерным пластом на далоні. Затым масажнымі і паляпваюць рухамі вышмаруйце мёдам праблемныя зоны скуры. У выніку частка мёду застанецца на скуры, а частка - на далонях. Масаж варта праводзіць спачатку на невялікім участку цела, затым па чарзе пераходзіць на іншыя праблемныя зоны.
Пачынайце масаж з мяккіх паляпваюць рухамі. Затым прыцісніце моцна далоні да цела, а затым адарвіцеся. Паступова вашыя руху павінны становіцца больш рэзкімі і інтэнсіўнымі. Прыляпляюць далоні да цела мацней, і адрывайце мацней.
Мёд спачатку ўбіраецца ў скуру. Неўзабаве на далонях вы заўважыце белую масу, значыць, мёд пачынае выходзіць з часоў скуры разам з вадкасцю і вы ўсё робіце правільна. Працягласць працэдуры складае 5-10 хвілін на адным участку скуры.
Затым змыйце мёд цёплай вадой з дапамогай мяккай вяхоткі. Пасля такога масажу ваша скура мае патрэбу ў ўвільгатняе крэм.
Працэдура мядовага масажу часцей за ўсё бывае балючай ў першыя сеансы. Многія заўважаюць пасля яго на скуры сінякі. Гэта адбываецца таму, што ваша скура недастаткова пругкая і эластычная, дробныя капіляры лёгка пашкоджваюцца.
Каб прадухіліць сінякі і балючыя адчуванні пасля мядовага масажу, рэкамендуецца загадзя падрыхтаваць скуру. Напрыклад, на працягу тыдня штодня масажуйце скуру лёгкімі рухамі пасля прыняцця душа з ужываннем араматычных алеяў або пажыўных ласьёнаў, а таксама прымайце комплекс вітамінаў для ўмацавання скуры (А, С, Е).
