www.shamanika.biz 
Ёсць назірання, што па даўжыні і форме ног можна многае сказаць пра характар іх уладальніцы. Даўганогія жанчыны - часта натуры рамантычныя, занадта адчувальныя і тыя, хто любіць памарыць; жанчыны з кароткімі нагамі цвёрда стаяць на зямлі, хоць настрой іх зменліва: то яны поўныя радасці і надзеі, то бачаць усё ў чорных фарбах.
Даўганогія часта не могуць справіцца з паўсядзённымі праблемамі, а кароткімі вырашаюць іх з лёгкасцю. Аднак даўганогія прытрымліваюцца ў жыцці ўласных цвёрдых прынцыпаў, кароткімі ж - рэалісткай, без лішніх перажыванняў могуць і памяняць свае погляды, лёгка паддаюцца перакананні. Заўважана таксама, што людзі нясмелыя, негаваркі ходзяць наскамі ўнутр (злёгку касалапы). А калі жанчына шчаслівая ў каханні, хада яе становіцца лёгкай і прыгожай.
А што значыць - прыгожыя ногі? Вось некалькі прыкмет прыгажосці ног, прыкмечаных чэшскімі спецыялістамі (магчыма, проста знатакамі жаночай прыгажосці):
1. Паклаўшы рукі на спінку крэсла, прысядаць, павольна згінаючы ногі ў каленях і паднімаючыся на шкарпэткі. Паступова трэба паскараць тэмп і рабіць прысяданні ўсё больш глыбокімі. Гэта вельмі эфектыўнае практыкаванне для ўмацавання цягліц ног і паляпшэння кровазабеспячэння ў іх.
2. Устаць прама, паклаўшы рукі на сцягна або прытрымліваючыся рукамі за спінку крэсла. Адну нагу паставіць на шкарпэтку як мага вышэй. Цяпер апусціць яе на ўсю ступню, а на насок паставіць іншую нагу. Руху рытмічныя, спружыністыя.
3. Лежачы на спіне, размахваць адначасова рукамі і нагамі так, як гэта робіць жук, перавернуты на спіну. Гэта практыкаванне паляпшае цыркуляцыю крыві і разагравае ўвесь арганізм.
4. Лежачы на спіне, прыціскаць выпрастаныя ногі шчыльна адну да іншай на працягу 5 секунд; затым паслабіць цягліцы. Пасля гэтага на працягу 5 секунд прыціскаць ногі да падлогі; зноў расслабіцца.
5. Перевернуться на жывот і энергічна падымаць напераменку галёнка кожнай ногі, імкнучыся патрапіць пяткай па ягадзіцы.
Крыніца: fortunita.info
