www.shamanika.biz 
Усё роўна, колькі гадоў мы паспелі пражыць, колькі реклам перагледзець і колькі грошай выдаткаваць ў пагоні за ідэальнай скурай. Усё роўна, даведаўшыся аб з'яўленні новага крэму ад маршчын, мы, як дзеці, з радасцю гатовыя верыць, што вось гэты-то амаладзіў, падцягне, ўмацуе, асвяжыць, разгладзіць і паверне час назад.
Ці ёсць сэнс спадзявацца на чароўны эфект амаладжальны касметыкі або пара перастаць верыць рэкламе аб "выніках ўжо праз 2 тыдні"? Ці існуе ў прыродзе крэм Азазела ці гэта жорсткая выдумка Міхаіла Афанасьевіча Булгакава, асудзіў усіх паслядоўніц Маргарыты спусташаць касметычныя прылаўкі і свае кашалькі ў надзеі на цуд?
Давай адштурхоўвацца ад таго, што цудаў не бывае.
Крэм не лекі
Калі б крэмы давалі той жа эфект, што і касметычная аперацыя (той жа ботокс), яны б лічыліся лекамі, а не касметыкай. Пра гэта і трэба памятаць, прымаючы рашэнне аб куплі лепшага крэму супраць маршчын, раіць доктар Марша Гордан, Школа медыцыны Mountain Sinai, Нью-Ёрк. Медыцынскімі лічацца тыя прэпараты, якія "лечаць, палягчаюць і прадухіляюць хвароба альбо ўплываюць на структуру або функцыі чалавечага цела". Крэмы для асобы супраць маршчын аказваюць значна больш мяккае ўздзеянне. Таму фірма-вытворца не падвяргаецца такому жорсткаму рэжыму, як фармацэўтычныя кампаніі, і нават самы несамавіты цюбік можа горда называцца "сыроватка ад маршчын".
Праўда, апошняе пакаленне амаладжальных крэмаў наблізілася да статусу медсредств амаль ушчыльную. Третиноин (tretinoin) - адзін з нямногіх актыўных інгрэдыентаў, які па выніках даследаванняў сапраўды дапамог выправіць наступствы сонечнага ўздзеяння, паменшыць маршчыны і разгладзіць маршчынкі. Падобныя крэмы (Retin-A і Renova) можна купіць толькі па рэцэпце, паколькі яны на самой справе здольныя змяніць структуру скуры і таму кваліфікуюцца як лекавыя прэпараты, а не касметычныя сродкі. Іх нельга выкарыстоўваць вакол вачэй. З гэтай мэтай выпускаюць спецыяльны крэм супраць маршчын вакол вачэй.
ПРАБЛЕМЫ
Навукоўцы, у сваю чаргу, заклапочаныя тым, што ў пагоні за прыгажосцю пакупніцы больш нашкодзяць сабе.
Навуковы камітэт касметычнай прадукцыі пры Савеце Еўропы выказаў сур'ёзныя апасенні наконт прымянення альфа-гідраксілу кіслот у масавых касметычных сродках. Было выяўлена, што гэтыя рэчывы павялічваюць колькасць пашкоджаных клетак, выклікаюць пачырваненне скуры і павышаюць рызыку сонечнага апёку і шкоднага ўздзеяння ультрафіялету. Дэрматолаг доктар Нік Лоў лічыць, што праблема звязаная з празмерным ужываннем крэмаў з АНА-кіслотамі, а таксама нанясенне іх на адчувальную скуру. Усе разам прыводзіць да адваротнага эфекту - скура старэе хутчэй.
Агенцтва харчовых прадуктаў і медыцынскіх прэпаратаў ЗША рэгулюе нядобрасумленную рэкламу. У 2004 годзе Агенцтва прымусіла нейкую фірму-вытворцы спыніць рэкламу крэму ад маршчын, якая неабгрунтавана абяцала "даказаны эфект памяншэння маршчын да 70%".
Многія навукоўцы падзяляюць меркаванне, што крэмы ад маршчын небяспечныя тым, што выклікаюць прывыканне скуры. Таму іх даводзіцца выкарыстоўваць бесперапынна, інакш скура вернецца ў зыходны стан. "Эфект ад крэмаў ад маршчын прыкметны праз 30 дзён, але як толькі перастаць імі карыстацца, маршчынкі зноў бачныя", - лічыць доктар Дэйв, Вялікабрытанія.
Да таго ж многія перадавыя элементы, якія выкарыстоўваюцца ў сродках супраць старэння, пакуль недастаткова вывучаны, таму іх ўздзеянне на скуру і ўвесь арганізм праз 20 гадоў пакуль можна толькі прадказваць.
Адным словам, памятаеш, чым скончыў стары цар з казкі "Канёк-гарбунок", калі хацеў амаладзіцца на 40 гадоў? То-то же.
Не шукай лёгкіх шляхоў
Што ж рабіць? Добрая навіна: большасць навукоўцаў ўсё ж прытрымліваюцца думкі, што крэмы супраць маршчын сапраўды памяншаюць некаторыя маршчынкі, робяць скуру больш пругкай і служаць бар'ерам для забруджвання з навакольнага асяроддзя і сонечных прамянёў. Дрэнная навіна: не варта чакаць радыкальных адрозненняў паміж "да" і "пасля".
Падыдзі да выбару крэму адказна. І, як ні сумна, але здаровы лад жыцця (складнікі вядомыя: ад 2 літраў вады ў дзень да 5 разоў па 30 хвілін заняткаў спортам у тыдзень і, натуральна, ніякіх цыгарэт) наўпрост звязаны з тонусам і ўвільгатненне скуры, а значыць, з яе здольнасцю супрацьстаяць адукацыі маршчынак.
Што ж тычыцца выбару наяўных у продажы крэмаў, то касметолагі і дэрматолагі прытрымліваюцца некалькіх правілаў. Для цябе яны павінны стаць жалезнымі, паколькі яны на варце тваёй прыгажосці.
Жалезнае правіла 1: Выбірай крэмы (а таксама аснову пад макіяж, танальны крэм і пудру) з сонцаахоўным фактарам SPF. І летам, і зімой, і ў дождж, і ў вецер. У крэме ён павінен быць не менш за 15, у ідэале - 30, гэта з'яўляецца паказчыкам якаснай касметыкі. SPF аднолькава эфектыўны і ў крэме за 50 рублёў, і за 500; ён на самай справе прадухіляе фарміраванне маршчынак. Некаторыя даследаванні, у тым ліку Амерыканскай акадэміі дэрматалогіі, называюць сонца ворагам скуры нумар 1 і прыпісваюць яго ўплыву да 90% (!) Маршчынак ў нашым жыцці. Шукай на ўпакоўцы актыўныя інгрэдыенты: titanium dioxide, zinc oxide або avobenzone. Яны абараняюць ад UVA і UVB выпраменьванняў. "Няма сэнсу купляць дарагі крэм і пры гэтым не абараняць скуру ад сонца - гэта зводзіць на нішто ўвесь эфект", - лічыць доктар Марк Помарански.
Падлічана, што амаль палова ўсіх сонечных прамянёў ў жыцці прыпадае на першыя 18 гадоў. Выкарыстанне лосьона ад сонца ў дзяцінстве і юнацтве паменшыць шкоднае ўздзеянне ультрафіялету на 80%.
Жалезнае правіла 2: Як вынікае ўвільгатняюць скуру. Ўвільгатняе флюід можна наносіць як самастойна, так і пад дзённай і начны крэмы. Калі скура тоўстая, то замест абястлушчаных ласьёнаў выбірай тыя, што супраць угревой сыпы ці супраць акне (noncomedogenic або nonacnegenic). Звычайныя абястлушчаныя (oil-free) ласьёны часта ўтрымліваюць імітатары алеяў, якія забіваюць пары.
Жалезнае правіла 3: не пачутым рэкламныя абяцанні і вывучы ўпакоўку крэму на прадмет інгрэдыентаў. Эфектыўнасць многіх "амаладжальных" рэчываў вывучана і клінічна даказаная, таму яны павінны прыносіць вынік. Крэмы, набытыя ў прафесійным салоне або ў аптэцы, часта ўключаюць анатацыю пра колькасць актыўных кампанентаў. Тыя, што прадаюцца ў краме, звычайна яе не маюць. У любым выпадку памятай, што інгрэдыенты крэму паказваюцца ў парадку іх ўтрымання ў крэме. Калі алое вера ці вітамін C стаяць пятнаццаці, то ад іх трохі карысці. Гэта значыць, што б ні было напісана на этыкетцы, такія крэмы - проста ўвільгатняюць.
Карыстайся крэмам рэгулярна. Так як крэмы ад маршчын ўтрымліваюць актыўныя рэчывы, трымай іх у месцах, далёкіх ад сонечнага святла і выкарыстоўвай на працягу некалькіх месяцаў, інакш усё амаладжальныя ўласцівасці губляюцца.
Брэнды, якія трымаюць слова
Самымі лепшымі крэмамі ад маршчын у свеце прызнаныя наступныя:
Prescriptives Intensive Rebuilding Moisturizer, 95 $ за 50 мл. Эфектыўны крэм супраць маршчын. Рэкамендаваны на "Опра", самым папулярным ток-шоў Амерыкі. Па словах доктара Карын Гроссман, у вытворчасці прадукту прыменена перадавая тэхналогія, якая дзейнічае ўнутры скуры, умацоўваючы і падымаючы яе, адначасова памяншаючы з'яўленне маршчынак на паверхні.
Neutrogena Healthy Skin Anti-Wrinkle Cream, $ 10 за 30 мл. Лепшы крэм супраць маршчын. Міжнародны сайт ConsumerSearch.com, які даследуе думкі спажыўцоў, рэкамендаваў гэта сродак з рэтынолам як лепшы крэм ад маршчын.
Resolution D-Contraxol by Lancome, $ 45 за 50 мл. (Даражэйшая варыяцыя падобнага складу - Bioque Serum XL, больш даступная - Dermo-Expertise Wrinkle De- Crease Advanced Anti-Wrinkle Day Cream з Boswelox, ад L'Oreal Paris). Прынцып дзеяння: памяншае глыбіню маршчынак дзякуючы ўздзеянню на нейропередатчики, якія адказваюць за скарачэнне мускулаў асобы.
У лік фанатаў такога падыходу да збавення ад маршчын ўваходзяць Сара Джэсіка Паркер, Кім Кэтралл і Холі Бэры, а таксама жаночае насельніцтва Аўстраліі, дзе крэм ад L'Oreal трывала займае пазіцыю самага папулярнага крэму ад маршчын.
Regenerist ад Olay, $ 25 за 50 мл. Лінія з серыі касметыкі новага пакалення, якая выкарыстоўвае кампаненты пад назвай пентапептиды - длинноцепочечные амінакіслоты. У 1970-х было вядома, што яны спрыяюць гаенню ран, таму што дзякуючы іх пранікненню ў скуру павялічваецца выпрацоўка калагена. Зараз гэты эфект выкарыстоўваецца для барацьбы з маршчынамі. Прадукцыя Olay's Regenerist таксама ўзбагачана вітамінамі B3, B5 і E і экстрактам зялёнага гарбаты, якія ўзмацняюць дзеянне пентапептидов.
Estee Lauder Future Perfect Anti-Wrinkle Radiance Cream SPF 15, $ 50 за 50 мл. Абраны чытацкім саветам і радай экспертаў часопіса "Eve", самага хуткарослага жаночага часопіса ў Вялікабрытаніі.
ВЫСНОВА
Як бы далёка ні прасунулася навука, молодильные яблыкі пакуль існуюць толькі ў казцы. Як асцярожна каментуюць дэрматолагі, ўздзеянне нават самых якасных крэмаў на ўжо наяўныя маршчынкі будзе ад малаважнага да ўмеранага. Адсюль выцякае жалезнае правіла 4: прасцей прадухіліць, чым лячыць. І вось з гэтай мэтай крэмы супраць старэння спраўляюцца паспяхова. Так што не павыкупляйся на добрую касметыку, нават калі пакуль ніякіх праблем са скурай няма.
І калі ў цябе ёсць час на рэгулярныя візіты да касметолага - на маску, пілінг, масаж і іншыя працэдуры, прыдатныя па ўзросту, то яны будуць яшчэ лепшай прафілактыкай маршчынак, чым самы дарагі крэм супраць мімічных маршчын.
Крыніца: жаночы часопіс Kleo
