Сыход за спелай скурай



Пад сталай, як правіла, разумеецца скура жанчын ва ўзросце ад 35 да 45 гадоў. У гэты перыяд узнікаюць такія праблемы, як сухасць, тусклость, страта пругкасці і эластычнасці, з'яўленне пігментных плям і першых глыбейшых узроставых маршчын, прыкметных нават у стане спакою. Гэта адбываецца з-за пагаршэння кровазабеспячэння скуры, зніжэння тэмпаў працы сальных залоз і ўзроўню выпрацоўкі калагена ў арганізме, а, як следства, запаволеньня працэсаў ўзнаўлення новых клетак скуры.

Каб як мага даўжэй захаваць маладосць і здароўе скуры асобы выдатным дамам у гэтым узросце неабходна прытрымлівацца наступных рэкамендацый:

1. Строгае захаванне рэжыму працы і адпачынку, разумнае ўстрыманне ад празмернага спажывання тоўсты, салодкай, мучной ежы і паўфабрыкатаў, адмова ад шкодных звычак (курэнне, алкаголь), падтрыманне высокага фізічнага тонусу арганізма, чаму спрыяюць заняткі на свежым паветры гімнастыкай, бегам, катанне на каньках, язда на ровары.

2. Ужыванне сонцаахоўнай касметыкі і прыём не менш за 1,5 літра вадкасці ў дзень (вада, сокі, зялёны чай), паколькі ультрафіялетавыя прамяні і недахоп вільгаці ў арганізме паскараюць працэсы старэння скуры. Каб пазбегнуць ўзнікнення ацёкаў пад вачыма ад прыёму вадкасці перад сном лепш устрымацца.

3. Выкарыстанне крэмаў, у складзе якіх утрымліваюцца гіалуроновая кіслата, рэтынол, калаген, антыаксідантныя і вітамінныя дабаўкі, якія добра сілкуюць, ўвільгатняюць і асвяжаюць скуру асобы.

4. Перыядычнае правядзенне лазернага або хімічнага пілінга, якія найбольш эфектыўна ачышчаюць і амалоджваюць скуру асобы.

5. Ужыванне не менш за 2 разы на тыдзень спецыяльных ўвільгатняюць масак для асобы, а перад ўрачыстымі мерапрыемствамі масак з эфектам ліфтінга, якія выдатна разгладжваюць маршчыны.

6. Адмова ад прымянення мыла пры мыцці асобы, якія сушыць і сцягвае скуру і замена яго адмысловымі касметычнымі скраба, якія змяшчаюць вылузваюць кампаненты (ферменты і кіслоты).

7. Рэгулярнае правядзенне масажу асобы, які актывізуе працэсы адукацыі і размнажэння новых клетак і надае скуры асобы здаровы і свежы выгляд.