www.shamanika.biz 
Наступ першых цёплых вясновых дзянькоў, калі промні яркага сонейка пачынаюць лашчыць скуру, у асноўным у рыжавалосых і светлавалосых прадстаўніц прыгожага полу звязана са з'яўленнем вяснушак на твары. Некаторым дам гэтыя «пацалункі сонца» нават ўпрыгожваюць і дадаюць прывабнасці, але ўсё ж многія, асабліва маладыя дзяўчыны, адчуваюць дыскамфорт і сарамлівасць з гэтай нагоды.
Прычынай з'яўлення веснушек з'яўляецца нізкае ўтрыманне меланіну ў скуры, які пад уздзеяннем ультрафіялетавых прамянёў не размяркоўваецца ў раўнамерны загар, а запасіцца на яе паверхні ў выглядзе невялікіх кропак і пігментных плямак як правіла рудага колеру.
Існуе мноства спосабаў, як пазбавіцца ад вяснушак. Перш за ўсё, каб не дапусціць іх масавага з'яўлення, неабходна прыняць некаторыя папераджальныя меры прафілактыкі. Для гэтага:
- ужывайце адмысловыя крэму з максімальным сонцаахоўным эфектам, якія наносяцца перад выхадам на вуліцу і на працягу дня;
- носіце сонцаахоўныя акуляры і элегантныя капелюшы з шырокімі палямі, якія зачыняюць вялікую частку асобы;
- у найбольш цёплае дзённы час, калі прамыя сонечныя прамяні маюць найбольшую ўздзеянне, старайцеся па магчымасці заставацца ў памяшканні або пад падстрэшкам;
- падбірайце танальны крэм і пудры, зыходзячы з эфектыўнай абароны Вашай скуры ад шкоднага ультрафіялетавага выпраменьвання;
- уключайце ў рацыён харчавання прадукты, багатыя на вітаміны C і PP, асабліва гародніна, садавіна і зеляніна.
Калі ўсё ж вяснушкі з'явіліся ў вялікай колькасці і выклікаюць у Вас неспакой, то можна рэкамендаваць некалькі спосабаў пазбаўлення ад іх:
1) Ужыванне касметычных асвятляе скуру сродкаў - крэмаў і геляў.
2) Выкарыстанне народных рэцэптаў у выглядзе масак на аснове якія адбельваюць скуру інгрэдыентаў (сок цытрыны, хрэна, пятрушкі, агурка).
3) Рэгулярнае ўжыванне ў ежу прадуктаў, якія змяшчаюць вялікая колькасць вітаміна C (цытрыны, трускаўкі, чорнай і чырвонай парэчкі і інш.)
Пры гэтым памятайце, што разам з маскамі і асвятляе касметыкай, каб пазбегнуць сухасці скуры трэба карыстацца ўвільгатняюць крэмамі, а пасля ўжывання масак пазбягаць прамога ўздзеяння сонечных прамянёў на скуру. Эфект ад якія адбельваюць працэдур становіцца бачны не раней, чым праз 2-3 тыдні.
Сучасная касметалогія прапаноўвае такія магутныя сродкі збавення ад вяснушак, як хімічны пілінг асобы і фотоомоложеніе, але для таго, каб вызначыцца які з спосабаў Вам найбольш падыходзіць, патрабуецца кансультацыя ў дасведчанага лекара-дэрматолага.
Адбельваюць маскі дапамагаюць эфектыўна і за кароткі тэрмін пазбавіцца ад вяснушак. Перад іх ужываннем варта памятаць, што лячэнне праводзіцца курсамі, у прамежку паміж якімі робяцца тыднёвыя перапынкі.
чытаць далей
