www.shamanika.biz 
Прычынай такіх праблем скуры асобы, як сухасць, маршчыны, лушчэнне і цьмяны колер, з'яўляецца яе абязводжванне. Каб яго пазбегнуць неабходна праводзіць наступныя мерапрыемствы па ўвільгатненні скуры і павышэнню ўзроўню вільгаці ў арганізме:
Ўжывайце не менш як 2 літраў вадкасці ў дзень у асноўным у выглядзе вады і фруктовых сокаў, а таксама зялёнага або белага гарбаты, якія ўтрымліваюць антыаксіданты, якія перашкаджаюць вымыванню вільгаці з арганізма. Таму варта абмежаваць спажыванне кавы, якое вядзе да абязводжвання.
У халодную пару года выкарыстоўваць ўвільгатняюць маскі для асобы не менш за 2-3 раз у тыдзень. Гэтыя маскі выдатна насычаюць вільгаццю, сілкуюць скуру твару, згладжваюць наяўныя маршчыны і запавольваюць адукацыю новых, паскараюць дастаўку ў тканіны кіслароду і пажыўных рэчываў.
Наносіць на скуру ўвільгатняюць крэмы, якія ўтрымліваюць у складзе гіалуроновую кіслату і пептыды, якія падтрымліваюць тонус скуры і якія ўтвараюць на яе паверхні плёнку, ўтрымлівальную вільгаць у верхнім пласце скуры, але пры гэтым якая дае ёй дыхаць. Крэм трэба наносіць на злёгку вільготную скуру, паколькі гэта спрыяе ўтрыманню вільгаці ў яе верхніх пластах і не дасць ёй выпарыцца.
З салонных працэдур рэкамендавана мезотерапія, альбо «ўколы прыгажосці» - сучасны метад амаладжэння, заснаваны на ін'екцыях вітамінаў, калагена і эластіна ў верхнія пласты скуры, якія эфектыўна яе ўвільгатняюць, ўмацоўваюць і робяць больш пругкай і эластычнай.
