www.shamanika.biz У яркія цёплыя вясновыя дзянькі так хочацца надзець сукенку з кароткім рукавом, аднак часта стан скуры на локцях не дазваляе зрабіць гэтага. Яна выглядае сухі і лупіцца, з наяўнасцю агрубелая участкаў і расколін, а часцяком бывае пакрыта сухі сыпам і набывае карычневы колер. Прычынай гэтаму з'яўляецца парушэнне водна-тлушчавага балансу скуры і недахоп вітамінаў А і Е, які мы адчувалі ў халодны перыяд года. Таксама магчымымі прычынамі могуць быць нашэнне адзення з сінтэтычных тканін, з прычыны чаго скура не дыхае і дрэнная звычка круціцца локцямі па стале пры сядзячай працы.
Для таго каб палепшыць стан скуры на локцях і вярнуць сваіх рук прывабны выгляд трэба праводзіць наступныя мерапрыемствы:
1. Уключыць у паўсядзённы рацыён харчавання багатыя вітамінамі гародніна, садавіна, зеляніна, а таксама полівітамінныя комплексы.
2. З мэтай змякчэння скуры і пазбаўлення ад старых змярцвелых клетак як мінімум 2 разы на тыдзень рабіць пілінг жорсткай вяхоткай, а затым наносіць на скуру пажыўны крэм для рук пажадана з утрыманнем вітамінаў A, E і F, міндальнага масла і выцяжак з некаторых гаючых траў (напрыклад, календулы, Салодкая).
3. Пасля купання ў пазбяганне высушвання скуры на локцях яе трэба добра ўвільгатняць. Для гэтых мэтаў ідэальна падыдуць ўвільгатняе ласьён для цела, альбо пажыўны крэм для рук і пазногцяў.
4. Рэгулярна ўжываць маскі і кампрэсы. Вось некалькі рэцэптаў:
Узяць 4 ватных дыска, шырокі бінт і злёгку летняе аліўкавы алей. Па 2 змочаных ў алеі ватных дыска накласці на локці абедзвюх рук і абгарнуць іх шырокім бінтам. Прыкладна праз 40 хвілін кампрэс зняць і выдаліць рэшткі масла папяровай сурвэткай. Выдатна сілкуе і ўвільгатняе скуру.
Расцерці сталовую лыжку тварагу і жаўток 1 яйка да атрымання аднастайнай масы. Атрыманую сумесь нанесці на локці і абгарнуць іх у 2 пласта - спачатку харчовай плёнкай, затым шырокім бінтам. Па заканчэнне 20 хвілін маску змыць цёплай вадой пад душам. Пры выкарыстанні не менш за 3 раз у тыдзень дапамагае прыбраць пігментацыю скуры і робіць яе мяккай і шаўкавістай.
Разрэзаны на 2 палоўкі цытрына старанна ўціраць у скуру локцяў не менш за 15 хвілін, затым яе багата вышмараваць пажыўным крэмам. Добра адбельвае скуру.
2 невялікіх бульбіны нацерці на тарцы, дадаць 1-2 чайныя лыжкі мёду і добра змяшаць. Атрыманую масу нанесці на локці і зафіксаваць. Праз 30 хвілін змыць цёплай вадой, выцерці і багата вышмараваць пажыўным крэмам. Выдатна змякчае і ўвільгатняе скуру, пазбаўляе ад расколін.
