Вугры з'яўляюцца адным з самых распаўсюджаных падстаў для турботы, асабліва ў падлеткавым і юнацкім узросце. Прычыны іх узнікнення - парушэнне працы сальных залоз з прычыны ўжывання тоўстай і цяжкай ежы, рэзкіх перападаў тэмператур, гарманальных змен, парушэнняў менструальнага цыклу, частых стрэсаў, няправільнага падбору касметычных сродкаў па догляду за скурай. Часцей за ўсё вугры з'яўляюцца на носе, ілбе і падбародку, але пры схільнай да падвышанай тлустасці скуры могуць масава высыпаць на большай частцы асобы, спіны або грудзей. Яны могуць быць гнойнымі, вузельчыкавы, чорнымі або ружовымі.
1) Дбайны сыход за праблемнай скурай: выкарыстанне спецыяльных ўвільгатняюць крэмаў і ласьёнаў без утрымання тоўстых алеяў, масак, тым, што кормяць і Танізуючае скуру, ахоўных крэмаў ў халодную пару года.
2) Выключэнне з штодзённага рацыёну харчавання тоўсты высокакаларыйнай ежы, шакаладу і мучных вырабаў і ўвядзенне ў рацыён прадуктаў, якія змяшчаюць цынк - морапрадуктаў, ялавічыны і пророщенной пшаніцы.
3) Ужыванне вялікай колькасці вадкасці (не менш за 2 л у дзень) для ачышчэння арганізма ад дзындраў.
4) Штодзённыя прагулкі на свежым паветры ў не занадта халоднае надвор'е для насычэння скуры кіслародам. Узімку старацца пазбягаць прамога кантакту скуры асобы з халодным паветрам.
5) Змест скуры галавы ў чысціні і своечасовае лячэнне перхаці.
1) Выкарыстанне лекавых прэпаратаў на аснове вітаміна А, серы або рэзарцына, якія выводзяць тлушч і бруд з часоў скуры.
2) Ужыванне антыбіётыкаў, што спыняюць размнажэнне бактэрый і прадухіляюць запаленчы працэс, а таксама, пры неабходнасці, спецыяльных прэпаратаў, якія нармалізуюць гарманальныя працэсы.
3) Умеранае прыняцце сонечных ваннаў або наведванне салярыя, паколькі ўльтрафіялет павялічвае ўтрыманне ў скуры кератина, што зніжае актыўнасць сальных залоз.
4) Для абястлушчвання скуры - пры мыцці выкарыстоўваць сульсеновое мыла, перад сном - ласьён з нейтральным pH.
5) Захаванне строгай дыеты - ўжыванне ў ежу садавіны, гародніны і морапрадуктаў і выключэнне багатых вугляводамі прадуктаў.
6) Чыстка асобы. Можа вырабляцца як у касметычным салоне з выкарыстаннем сучасных перадавых тэхналогій, так і ў хатніх умовах з ужываннем масак на аснове рэцэптаў народнай медыцыны.
Каб пазбегнуць ускладненняў пры масавым з'яўленні вугроў лепш пракансультавацца з лекарам-дэрматолага, які парэкамендуе прыдатную Вам схему лячэння.