www.shamanika.biz 
Пра тое, што гэтую найсмачную ягодку можна выкарыстоўваць у выглядзе мономаски для шчочках, ведалі яшчэ ў Савецкім Саюзе, доказ чаго - сцэна з фільма «Масква слязам не верыць». Памятаеце? «Гэта вы мяне ў фарбу увагналі!» Гераіня фільма нездарма хадзіла перад сяброўкамі і гасцямі «расчырванелая»: клубніцы для асобы проста ідэальная!
Клубніцы для асобы падыходзіць ўсім, ад дзяўчынак да дам ва ўзросце, і дапамагае ў карэкціроўцы шматлікіх недахопаў: звужае пары, танізуе стомленую скуру, адбельвае яе, лечыць вугры, увільгатняе, сілкуе. Калі рэгулярна рабіць маскі з трускаўкай, твар стане чыстым і зіхоткім.
Гэтая гадовая ягодка літаральна «нашпігаваная» вітамінамі і іншыя карысныя рэчывы. Самымі патрэбнымі для скуры асобы можна назваць:
Рэтынол (ён жа вітамін А) - увільгатняе, здымае запалення.
Фалійная кіслата (або В9) - абараняе ад занадта «раздурэўся» сонейка.
Аскарбінкі (вітамін С) - спыняе старэнне.
Біятын (вітамін Н) - «рамантуе» пашкоджаныя клеткі.
Кальцый - адказвае за мяккасць скуры.
Калій - неабходны для ўвільгатнення.
А акрамя таго, навукоўцы выявілі ў чырвонай ягадцы вугляводы, бялкі, магній, жалеза, медзь.
У вас няма часу на складанне складанай хатняй касметыкі? Проста нарэжце трускаўку пласцінкамі і раскладзеце на твары на 10 хвілін, альбо вазьміце сок, які сабраўся ў латку з вымытымі ягадкамі (або выцісніце з адной клубнічкі), і працярыце ім лоб і шчокі. Такое праціранне дапаможа ажывіць скурчаную недасыпаннем або вясёлым гулянкі скуру.
З тварагом. Гэты інгрэдыент дапамагае засвойвацца важным для ўвільгатнення вітамінам - С і К. Для маскі раздушыце пару клубничек, дадайце па чайнай лыжачцы тварагу, а таксама расліннага алею (міндальнага альбо аліўкавага). Трымаеце 15 хвілін, памыйцеся пад кранам. Курс: месяц, ад 1 да 2 працэдур у тыдзень.
Са сліўкамі. Падыдзе уладальніца сухі, якая патрабуе ў карэкцыі колеру скуры. Пару ягад змяшайце з маленькай лыжкай мёду, дадайце столькі ж вяршкоў (патлусцей). Трымаць маску 15 хвілін.
З жаўтком. Спадабаецца дзяўчатам, якія пакутуюць ад перасушанай скуры і лушчэння; таксама маска багатая антыаксідантам (вітамін Е). Для гэтай маскі трэба перапёлчыны яйка, але калі яго няма, можна ўзяць курынае. Расцярыце ягадкі з адным жаўтком, дадайце аліўкавы алей і трохі мукі з аўсяных шматкоў (або гатовай, яна ёсць у многіх крамах). Трымаеце да 20 хвілін, змыйце без мыла.
З мёдам. Ад дробных маршчынак і «пакамячанай» скуры. Раздушыце або ператрыце пару ягад, уліце чайную лыжачку аліўкавага алею і мёду.
Базавымі інгрэдыентамі такіх масак (акрамя самой клубнічкі) будуць:
Сок цытрыны (паляпшае адценне скуры, памяншае сальны бляск).
Мёд (сілкуе, лечыць лакальныя запалення, стварае ахоўны «бар'ер»).
Кефір (сілкуе, ня актывуючы выпрацоўку тлушчу ў скуры, супакойвае).
Крухмал (матыруючым, асвяжае, не дае тлушчу утварацца ў лішку).
Аўсянка (шматкі ўбіраюць тлушч, якасна чысцячы кожны сантыметр скуры).
Маска з бялком яйкі. Перацерці бялок з ягадамі, нанесці ня тлуста на 10 хвілін. Ополоснуть твар не надта цёплай вадой. Вынік: памяншэнне часу, свежасць.
З памідорам. Здробнены гародніна, свешанный з нашай ягадкамі, нанесці на 10 (можно на 15) хвілін, памыцца без мыла. Вынік: глыбокае ачышчэнне, ззянне чысціні, лёгкі пілінг, прыкметны адразу.
З глінай. 0,5 вялікі лыжкі белай гліны заліць сокам 3-4 буйныя клубничек.
З алоэ. Супрацьзапаленчая, спадабаецца пакутуюць ад прышчыкаў дзяўчатам. 2 вялікія лыжкі клубнічнага соку, лыжка соку алоэ. Макнамі ў гэтую маску марлю (ватовыя тампоны), прыкладвайце іх да праблемных месцах на твары.
Такая хатняя касметыка робіць скуру эластычней, свежае, танізуе яе.
З тварагом. Змяшайце пару ягад, тварог (тоўсты, калі скура сухая), аліўкавы і ільняное масла, капсулы з вітамінамі (А і Е) - апошнія не абавязковыя, але яны ўзмоцняць дзеянне маскі.
З бананам. Змяшаць клубніцы, капсулу вітаміна Е, мёд (1 маленькую лыжачку), а таксама размятую банан. Вынік: ўвільгатненне і харчаванне.
Падцягваюцца скуру тонік. З дапамогай мясасечкі пасячэце агурок (свежы), змяшайце з трускаўкай. Вынік: прыкметна пасвяжэлыя скура.
Вядома, у наш час загар ўсё яшчэ ў модзе, і класічная руская формула прыгажосці «і румяны, і белага" сустракаецца толькі ў народных казках. Аднак многіх дзяўчат хвалююць вяснушкі на іх твары, ці ж пігментныя плямы. «Сапраўды ачысціць» іх дапаможа клубнічны сок. Прасочваюцца ім ватовы тампон і працірайце твар (ці шыю, плечы) раніцай і ўвечары.
Маска з агурком. Кіньце ў мясарубку (або чару блендера) агурок, 4 клубнічкі. Атрыманае пюрэ спакуйце ў бинтик і дайце яму паляжаць на скуры хвілін 15. Пасля працэдуры памыйцеся не гарачай (лепш прахалоднай) вадой.
Дробныя костачкі, якія мы нават не заўважаем у гэтых ягадах падчас ежы, ўмеюць далікатна чысціць скуру, нават запушчаную. А ўтрыманне ў клубніцы натуральных антысептыкаў дадаткова санирует твар, дзякуючы чаму такія сродкі любяць дзяўчыны, якія лечаць юнацкую угревую сып.
Хатнюю ачышчальную касметыку з трускаўкі можна дапоўніць:
Іншымі пілінг, створанымі прыродай. Гэта мак, павараная або марская соллю (спадабаецца тоўсты скуры), молаты кава, гранулы жажаба (добры выбар для ўладальніцы нармальнай ці сухой скуры).
Саліцылавай кіслатой (яна памяншае пары, лечыць прышчыкі, прыбірае сальны бляск).
Ўвільгатняюць інгрэдыентамі. Нармальнай скуры падыдуць алей авакада або нятлусты крэм, сухі скуры - хатняя смятана альбо пакупныя сліўкі, а тоўстай - кефір або малако.
Солевы пілінг. Ператварыць у кашыцу 3 ягады трускаўкі, уліць чвэрць шклянкі кефіру, усыпаць дробку солі. Нацерці асоба (рукі водзіце па крузе), пакіньце ў выглядзе маскі на 10 хвілін.
Жадаеце максімальна хуткага эфекту ад хатняй касметыкі? Дадавайце ў яе эфірныя алею, яны ўзмоцняць дзеянне масак. Кожны эфір выбірайце зыходзячы з задачы, якую павінен вырашыць хатні сыход.
Эфір апельсіна насычае твар вітамінамі, паляпшае тон скуры, не дае запускацца запаленням.
Эфір чайнага дрэва асвяжае пары, супакойвае запалення, не дае скуры выпрацоўваць залішні тлушч.
Алей неролі «асушваць» Т-зону, «прасуе» толькі што якія з'явіліся мімічныя маршчыны, сілкуе скуру.
Алею авакада і міндальнага дапамагаюць пазбавіцца ад узроставых маршчын, а таксама вельмі эфектыўна сілкуюць кожную клетачку скуры.
Ці можна рабіць клубнічныя маскі ў халодную пару года?
Вядома! Але не купляйце «пластыкавыя» ягады ў супермаркетах, лепш замарожваць іх у сезон - амаль усе карысныя рэчывы гэтага прадукта захаваюцца, і маскі з трускаўкі зімой будуць працаваць так жа, як і ўлетку.
Для нарыхтоўкі абярыце самыя вялікія, спелыя ягады. Вымыйце іх, дазвольце сцячы вадзе на сурвэтцы або баваўняным ручнік.
Клубнічны лёд. Замест ягад зімой можна карыстацца клубнічны лёдам. Ён робіцца з пюрированных ягад, разведзеных вадой і замарожаных ў формах для лёду. Такім сродкам добра праціраць скуру пасля ранішняга мыцця. Клубнічны лёд дапаможа амаладзіць твар, звузіць пары, танізаваць скуру.
Лічыцца, што гэтая ягада падыходзіць кожнай - але не варта забываць і пра такую непрыемнай дробязі, як алергія. Калі ваша скура востра рэагуе на нешта, перад нанясеннем маскі з трускаўкай зрабіце спробу.
А акрамя таго, нельга наносіць на твар ні трускаўку ў чыстым выглядзе, ні маскі з ёю, калі на скуры ёсць адкрытыя ранкі.
Каб забяспечыць скуры правільны сыход, неабходна ў першую чаргу пратэставаць яе стан, даведацца да якога тыпу яна ставіцца, і зыходзячы з гэтага, выбраць прыдатныя маскі для асобы.
Чытаць раздзел "Хатнія маскі для асобы"
