шакаладны загар



Прыгожы роўны шакаладны загар - гэта мара многіх дзяўчат і жанчын. Існуюць некаторыя простыя, і ў той жа час досыць эфектыўныя спосабы атрымання насычанага і прыгожага шакаладнага адцення.

Перш за ўсё, для таго, каб атрымаць ідэальна роўны адценне скуры, яе трэба старанна ачысціць. Для гэтага перад намячаецца адпачынкам добранька "отскрабите" скуру свайго цела. З гэтай мэтай вы можаце скарыстацца як народнымі рэцэптамі, напрыклад, кававай гушчай, марской соллю або мёдам, так і скраба, якія прадаюцца ў крамах касметыкі.

Варта памятаць, што загар атрымліваецца прыгажэй і больш інтэнсіўна на добра увлажненной скуры. Таму абавязкова ўвільгатняйце яе два разы на дзень.

Шакаладны загар: актывізуем пігменты

Таксама, варта адзначыць, што скура больш інтэнсіўна загарае дзякуючы выпрацоўцы пігмента меланіну. Адпаведна, чым яго больш, тым лепш загар. Актывізаваць яго выпрацоўку можна наступнымі спосабамі:

1. Ужываць ежу прадукты, якія змяшчаюць бэта-каратын - моркву, абрыкосы, дыня, гарбуз. Скура стане цямнець на сонца значна хутчэй.

2. Перад выхадам на сонца змазваць скуру алеем для загару, якое змяшчае спецыяльныя кампаненты, актывізавальныя выпрацоўку меланіну. Незаменныя памочнікі шакаладнага загару - аліўкавы, какосавае масла, алей какавы.

3. Можна скарыстацца алеем з тингл-эфектам (з эфектам мурашынага загару). Яно паляпшае кровазварот і ўзмацняе выпрацоўку меланіну

Шакаладны загар на моры

Марскі пляж - найлепшае месца, дзе можна атрымаць прыгожы шакаладны загар. Вада добра адлюстроўвае сонечнае святло, таму загараючы ў абзы вады ці купаючыся ў моры, інтэнсіўнасць загару ўзмацняецца ў некалькі разоў. Хочаце цёмны колер скуры - ня выцірайце скуру пасля купання, а дадайце права кропелькі выпарыцца на сонца.

Прадукты, якія спрыяюць шакаладным загару

- у сыры, яйках, тварагу, печані, тоўстай рыбе ўтрымоўваецца вялікая колькасць вітаміна А, амега-3 тоўстых кіслот, якія таксама спрыяюць выпрацоўцы меланіну, а таксама аднаўленню пашкоджаных клетак скуры.

- выпрацоўка меланіну актывізуецца дзякуючы ўжывання ў ежу карычневага (нешлифованного) рысу, бананаў, фінікаў, фасолі, міндаля, арахіса.

- вялікая колькасць бэта-каратыну, які чыніць скуру больш цёмнай змяшчаецца ў морквы, персіках і абрыкосах, кавунах і дынях.

Касметыка для шакаладнага загару

Атрыманню роўнага, прыгожага і што вельмі важна - здаровага шакаладнага загару спрыяюць натуральныя касметычныя алею. Таму, пасля прыняцця сонечных ваннаў наносіце на скуру лавандавае, аліўкавы масла, а таксама масла шы, какава, пшанічных зародкаў, якія спрыяюць умацаванню ахоўнага бар'ера скуры, аднаўленню балансу вільгаці і стварэнні перашкодаў слущивания лускавінак эпідэрмісу.

Ні ў якім разе нельга забываць аб спецыяльных сонцаахоўных сродках, якія захоўваюць вільгаць і адпаведна прадухіляюць заўчаснае старэнне скуры, а таксама забяспечваюць абарону ад ультрафіялетавых прамянёў.

З асаблівай асцярожнасцю ў гэты перыяд трэба карыстацца рознымі касметычнымі сродкамі. Напрыклад, варта адмовіцца ад выкарыстання спіртзмяшчальнай ласьёнаў і тоніка, якія абязводжваюць скуру. Таксама не рэкамендуецца ўжыванне антивозрастной касметыкі, стымулюючай абнаўленне клетак скуры. Негатыўны ўплыў на загар аказваюць розныя сродкі з адбельвае эфектам, у склад якіх уваходзяць экстракты агурка, Салодкая, малочнай кіслаты.