www.shamanika.biz Каб падтрымліваць скуру ў ідэальным стане, зусім не абавязкова наведваць дарагія салоны. Існуе мноства нескладаных рэцэптаў і рэкамендацый, выконваючы якія можна дамагчыся гладкай, зіхатлівай скуры асобы ў хатніх умовах.
1. Правільны сыход. Ідэальная скура асобы патрабуе ўвагі і клопату. Вызначыце свой тып скуры і падбярыце для сябе адпаведную лінію касметыкі па догляду за тварам. У вас у касметычку абавязкова павінны прысутнічаць: ачышчальны тонік або ласьён, які ўвільгатняе крэм або гідрагель, пажыўны заляцаліся крэм. Чысціць твар трэба два разы на дзень, каб прыбраць з скуры тлушч, бруд, арагавелыя клеткі. Такім чынам вы зменшыце рызыка з'яўлення запаленняў, вугроў і вугроў.
2. Ідэальная скура мае патрэбу ў увільгатненні. Недахоп вільгаці можа прывесці да заўчасным маршчынамі, страты эластычнасці і пругкасці. Каб гэтага пазбегнуць, рэгулярна ўвільгатняйце скуру з дапамогай лёгкага крэму. Не забудзьцеся і пра тое, што вы павінны выпіваць дастатковую колькасць вадкасці ў дзень - да 2 літраў. Пажадана, каб гэта была крышталёва чыстая, адфільтраваная вада, або зялёны чай.
3. Паўнавартаснае харчаванне для скуры забяспечаць натуральныя хатнія маскі для асобы. Іх рэкамендуецца наносіць не радзей, чым 1 раз у тыдзень. Маскі можна рабіць з мёду, аліўкавага алею, яечнага жаўтка або свежых садавіны. Для падтрымання тонусу скуры, калі не хапае часу і сіл на прыгатавання масак дома, купіце дарагі пажыўны крэм.
Для харчавання скуры вельмі важна таксама і тое, што мы ўжываем ўнутр. Ўзбагаціць свой рацыён свежымі гароднінай, садавінай.
4. Ідэальнага колеру скуры асобы дапаможа дамагчыся штодзённы масаж. Ён выконваецца падушачкамі пальцаў па масажным лініям на працягу 3-5 хвілін. У якасці масажнага сродкі падыдзе любы касметычны алей, яно ўзбагаціць скуру бялком і важнымі мікраэлементамі. Масаж асобы стымулюе кровазварот, ўзмацняе прыток кіслароду да тканін.
5. Рэгулярныя заняткі спортам і свежае паветра зробяць вашу скуру ідэальнай.
