www.shamanika.biz 
Рэгулярнае ўжыванне скрабов для асобы спрыяе якаснаму выдаленні адмерлых клетак з паверхні скуры, добра ачышчае пары, забяспечвае прыток крыві і насычае скуру кіслародам. У выніку скура асобы набывае прыгожы і дагледжаны знешні выгляд, становіцца здаровай і эластычнай. Добрыя ачышчальныя скрабы для любога тыпу скуры можна купіць у любым касметычным краме, аднак некаторыя з іх ўтрымліваюць кампаненты, здольныя выклікаць розныя алергічныя рэакцыі. Каб пазбегнуць гэтага часцяком выкарыстоўваюцца скрабы, прыгатаваныя самастойна ў хатніх умовах з падручных і ўсім даступных інгрэдыентаў.
Існуе шмат спосабаў як зрабіць скраб дома. Найбольш распаўсюджаныя хатнія скрабы вырабляюцца на аснове прадуктаў харчавання, напрыклад, мядовыя, малочныя, солевыя, аўсяныя, тварожныя, кававыя, фруктовыя. Дзякуючы сваёй натуральнасці гэтыя скрабы выдатна ўвільгатняюць і сілкуюць скуру, надаючы ёй свежы здаровы выгляд.
Пры падрыхтоўцы скраба ў хатніх умовах трэба ўлічваць Ваш тып скуры. Так для тоўсты скуры кампаненты павінны быць падабраныя такім чынам, каб падсушваць і сцягваць пары, для сухой скуры - мець ўвільгатняе эфект.
Хатні скраб трэба ўжываць не часцей 1-2 раз у тыдзень. Адмысловая асцярожнасць патрэбна пры сухой скуры асобы, паколькі частае выкарыстанне скраба паскарае страту вільгаці, скура перасыхае і раздражняецца.
Молаты кава далікатна вылузвае скуру, таму вельмі папулярны ў сыходзе за тварам. У зернях утрымліваецца кафеін, які спрыяе ўзмацненню кровазвароту і прыток кіслароду да клетак.
Соль валодае пышным ачышчальным уласцівасцю, надае скуры свежасць, пругкасць і бляск. Найлепшага эфекту можна дамагчыся выкарыстоўваючы скрабы з солі пасля прыняцця душа.
