www.shamanika.biz 
У перыяд цяжарнасці ў большасці жанчын стан валасоў паляпшаецца, яны перастаюць выпадаць і выглядаюць здаровымі. У другой палове цяжарнасці гэта становіцца асабліва прыкметна.
Гэты факт лёгка растлумачыць. У перыяд цяжарнасці адбываецца амаладжэнне арганізма, насычэнне яго вітамінамі і карыснымі рэчывамі. Валасы атрымліваюць неабходнае харчаванне і становяцца мацней і прыгажэй. Аднак галоўную ролю ў актывацыі росту валасоў гуляе спрыяльны гарманальны фон.
У перыяд цяжарнасці ў жанчын падвышаецца ўзровень эстрагену ў крыві, які актывізуе дзяленне клетак валасяны цыбуліны. Гэта павялічвае жыццёвы цыкл валасоў. У выніку валасы перастаюць выпадаць і становяцца гушчы.
Аднак пасля родаў маладая мама пачынае заўважаць жмуты валасоў на расчоскі, падушцы, вопратцы. Шавялюра прыкметна радзее, а жанчына ўпадае ў адчай.
Як можна растлумачыць значную страту валасоў у послеродовом перыядзе? Чыннікаў таму можа быць некалькі - змяненне ўзроўню гармонаў, недасыпанне, стрэсы, недахоп мікраэлементаў, дрэннае кровазварот.
Як правіла, узмоцненае выпадзенне валасоў пачынаецца на 3-4 месяц пасля родаў. Гарманальны фон пачынае аднаўляцца, узровень жаночых гармонаў паступова прыходзіць у норму, што адлюстроўваецца на стане валасоў. Эстраген губляе свае пазіцыі ў якасці стымулятара росту валасоў, у выніку яны пачынаюць інтэнсіўна выпадаць.
Як вырашыць праблему? Падлічана, што гушчыня валасоў падчас цяжарнасці павялічваецца да 30%, адпаведна пасля родаў шавялюра жанчыны можа поредеть на гэтыя ж 30%. Таму умеранае колькасць выпалі валасоў не павінна турбаваць маладых мам.
Калі выпадзенне валасоў звязана толькі з зменай гарманальнага фону, звычайна, праблема вырашаецца на працягу 6-12 месяцаў пасля родаў. Узровень гармонаў аднаўляецца, выпадзенне валасоў спыняецца. Аднак калі валасы выпадаюць жмутамі, ваша шавялюра прыкметна парадзеў, варта неадкладна звярнуцца да ўрача-трихологу і зрабіць абследаванне.
Каб спыніць выпадзенне валасоў, выкліканага парушэннем гарманальнага фону, не дапаможа ні адна супер-маска для росту валасоў. Для таго каб захаваць шавялюру вам неабходна:
1. Зрабіць аналіз крыві на гарманальны фон, так як пасля родаў у арганізме могуць быць значныя парушэнні ў працы гармонаў.
2. Правесці абследаванне шчытападобнай залозы.
У выпадку значных парушэнняў у складзе гармонаў лекар дапаможа прызначыць правільнае лячэнне.
У перыяд цяжарнасці многія жанчыны прымаюць полівітаміны па рэкамендацыі ўрача. Але пасля родаў і ў перыяд груднога гадавання з арганізма малады матулі вымываецца вялікая колькасць пажыўных рэчываў і мікраэлементаў, што ўплывае на стан валасоў, пазногцяў, скуры. Валасы могуць выпадаць з-за недахопу ў арганізме жанчыны кальцыя, жалеза, вітаміна D, магнію і іншых карысных рэчываў.
Для таго каб папоўніць недахоп мікраэлементаў у перыяд груднога гадавання жанчына павінна прымаць вітамінавы комплекс, папярэдне пракансультаваўшыся з педыятрам.
Звярніце ўвагу на тое, што пры родах можа адбыцца значная страта крыві, асабліва пасля кесарава сячэння, у выніку ўзровень жалеза ў крыві зніжаецца, узнікае анемія, а таксама недахоп цынку, вітаміна С і В. Гэта можа паслужыць асноўнай прычынай выпадзення валасоў.
Каб пазбегнуць анеміі, абавязкова пасля родаў прымайце жалеза і біядабаўкі з паўнавартасным комплексам мінералаў.
Адначасова з прыёмам вітамінаў неабходна рабіць пажыўныя маскі для паляпшэння кровазвароту скуры галавы. Найбольш эфектыўна ажыўляюць карані валасоў маскі з пярцовы настойкай , гарчыцай, димексидом , репейным алеем.
Пасля родаў маладая мама сутыкаецца з кучай праблем - стрэсы, хваляванні, ператамленне, недасыпанне. Гэтыя абставіны неспрыяльна адбіваюцца на валасах. Для таго каб палепшыць стан арганізма, неабходна змяніць свой распарадак дня. Старайцеся спаць з немаўляткам днём, калі ён не дае вам высыпацца ноччу.
Калі ў вас не атрымліваецца самастойна спыніць выпадзенне валасоў, звярніцеся па дапамогу да ўрача-трихологу. Ён прафесійна падкажа спосабы лячэння вашых валасоў у хатніх умовах.
Каб прадухіліць празмерную страту валасоў пасля родаў, неабходна штодня вырабіў час для сыходу за сабой. Ваша задача - аднавіць пашкоджаныя валасы, палепшыць стан скуры галавы, умацаваць карані валасоў, аслабленыя пасля родаў.
Для ўмацавання валасоў пасля родаў эфектыўна дапамагаюць хатнія маскі з натуральных кампанентаў - жытняга хлеба , яечнага жаўтка , цёплай малочнай сыроваткі. Выдатна сілкуюць карані валасоў травяныя ополасківателі з крапівы, рамонкі, шалвеі, каранёў аеру, лапуха. Вельмі карысна ўціраць у карані валасоў пажыўныя алею - репейное, алей жажаба.
Для таго каб даць штуршок для росту больш густой, моцнай шавялюры жанчынам пасля родаў рэкамендуецца падстрыгчы валасы карацей, ці хаця б крыху падстрыгчы кончыкі.
Вялікае значэнне на стан валасоў аказвае харчаванне жанчыны. Уключыце ў свой рацыён пабольш свежых і натуральных прадуктаў. Адмоўцеся ад салёных, вэнджаных і марынаваных прадуктаў: гэта парушае кровазварот скуры галавы.
Для мыцця валасоў пасля родаў абавязкова трэба выкарыстоўваць ўмацоўваюць шампуні, а таксама бальзамы-ополасківателі . Яны дапамогуць зрабіць вашыя валасы больш паслухмянымі, ўвільготненым, што палегчыць іх расчэсваннем.
Звярніце ўвагу на хімічны склад свайго шампуня . У большасць сродкаў для мыцця валасоў ўваходзіць інгрэдыент - Содиум Лаўры сульфат, які забяспечвае ўстойлівую пену пры мыцці, аднак ён разбурае структуру валасоў. Старайцеся пазбягаць падобных шампуняў.
Пазбягайце металічных грабянцоў і шчотак, так як яны траўміруюць карані валасоў. Мяккая расческа добра масажуе скуру галавы, у выніку паляпшаецца кровазварот, пажыўныя рэчывы і тлушч раўнамерна размяркоўваюцца па валасах. Таксама карысна карыстацца расчоскай з дрэва або натуральнай шчоткай.
Бо валасы пасля родаў паслабленыя, старайцеся не карыстацца некаторы час фенам, гарачае паветра можа ім моцна нашкодзіць. Таксама беражыце свае валасы ад прамых сонечных прамянёў, носіце галаўныя ўборы.
Пры выкананні гэтых простых правіл па догляду за валасамі пасля родаў, вы зможаце захаваць прыгажосць сваёй шавялюры надоўга.
Чытаць далей: Лепшыя народныя сродкі ад выпадзення валасоў
