www.shamanika.biz 
У спісе найбольш каштоўных для здароўя прадуктаў цытрына займае ці ледзь не самую першы радок. Сапраўды, цяжка супернічаць з ім па наяўнасці карысных вітамінаў (асабліва вітаміна C, або аскарбінавай кіслаты) і мікраэлементаў. Таму-то лімоны і ўжываюцца так шырока ў чыстым выглядзе для прафілактыкі і лячэння прастуды або ў якасці дадаткаў да шматлікіх сродках па догляду за целам, і, у тым ліку, за валасамі.
Вітаміны і эфірныя алею, якія змяшчаюцца ў цытрыне, добра сілкуюць валасы і скуру галавы, паляпшаюць іх структуру і перашкаджаюць выпадзення, пышна спраўляюцца з такой непрыемнай і распаўсюджанай праблемай, як перхаць . Акрамя таго, гэты выдатны цытрус надае асляпляльны бляск прычосцы і выдатна асвятляе валасы. Незаменны лімон і пры вырашэнні праблемы тоўстых валасоў з прычыны таго, што здольны хутка падсушыць скуру галавы і выдаліць лішкі скурнага сала.
Цытрына для валасоў ўжываецца ў выглядзе свежевыжатого соку або ў выглядзе эфірнага алею ў складзе розных масак , бальзамаў і ополасківателей. Лімон падыходзіць для ўсіх тыпаў валасоў. Нават невялікая колькасць цытрынавага соку або некалькі кропелек эфірнага алею цытрыны здольныя стварыць цуды з нашай шавялюрай. Аднак, пры выкарыстанні цытрыны для валасоў трэба прытрымлівацца пэўных правілаў, якія прыведзены ніжэй:
- пры сухім тыпе валасоў дадавайце ў лімонныя маскі тоўстыя кампаненты - смятану, алей, паколькі цытрына перасушвае валасы;
- сочыце, каб у кудзерах ня заставалася мякаць цытрыны, якая пры высыханні становіцца падобная на перхаць, а таксама не пакідайце лімонныя маскі на галаве на ноч;
- у пазбяганне адукацыі на валасах і скуры галавы тлустага налёту пры выкарыстанні эфірнага алею цытрыны 1 раз у тыдзень мыйце галаву спецыяльным шампунем для глыбокага ачышчэння валасоў;
- не выкарыстоўвайце эфірны алей цытрыны ў складзе масак пры наяўнасці падвышанай адчувальнасці да кампанентаў алею або скурных алергічных рэакцый;
- пры жаданні пакінуць ранейшы колер валасоў не захапляйцеся маскамі з лімонам, якія пры частым выкарыстанні вядуць да прыкметнага асвятленню прычоскі.
1. Маска-абкручванне для тоўстых і аслабленых валасоў з лімонам, альясу і мёдам
Змяшаць 1 ч.л. цытрынавага соку, 1 ч.л. мёду і 1 яечны жаўток. У атрыманую масу дадаць 2 ст.л. соку алоэ і зноў змяшаць. Ўцерці прыгатаваны склад ў карані валасоў і скуру галавы, зверху надзець поліэтыленавы пакет і ўцяпліць ручніком. Праз 40-60 хвілін вымыць валасы цёплай вадой.
2. Маска-абкручванне для сухіх валасоў з лімонам і аліўкавым алеем
2 ст.л. цытрынавага соку змяшаць з такім жа колькасцю аліўкавага алею (можна замяніць іншым касметычным алеем). Нанесці на вільготныя валасы і ўцерці ў скуру галавы, зверху ўцяпліць поліэтыленам і ручніком. Праз 20-30 хвілін змыць цёплай вадой.
3. Маска-абкручванне з лімонам і жаўтком ад выпадзення валасоў
Сок 1 цытрыны старанна перамяшаць з 1 яечным жаўтком і 1 ч.л. касторового алею . Нанесці на чыстыя вільготныя валасы і ўцяпліць. Праз 40 хвілін змыць цёплай вадой з шампунем. Пажадана рабіць гэтую маску не часцей 2 раз у месяц.
4. Маска-абкручванне з лімонам і лукам для пашкоджаных і аслабленых валасоў
У невялікай ёмістасці змяшаць сок адной цыбуліны, 1 ст.л. цытрынавага соку, 1 ст.л. лапуховага алею, 2 ст.л. мёду і 1 ст.л. шампуня. Атрыманую сумесь старанна ўзбіць міксерам да стану пены. Ўцерці ў карані валасоў і скуру галавы, зверху ўцяпліць поліэтыленам і ручніком. Праз 2 гадзіны змыць вадой з шампунем.
5. Маска-ополасківателі з лімонам для бляску валасоў
У 1 л вады развесці сок 1 цытрыны. Апалоскваць атрыманым складам валасы пасля мыцця.
6. Маска-ополасківателі з лімонам і воцатам ад перхаці
Ўцерці ў карані валасоў злёгку летняе алей і пакінуць на 1 гадзіна. Прыгатаваць сумесь з 3 ст.л. цытрынавага соку і 6 ст.л. яблычнага воцату, пасля чаго лёгкімі масажнымі рухамі нанесці яе на падрыхтаваныя валасы. Старанна змыць цёплай вадой з шампунем.
7. Апалоскванне з лімонам для кладкі валасоў
Цытрына разрэзаць на кавалачкі разам з лупінай і заліць 250-300 мл вады. Паставіць варыцца на слабы агонь да выкіпання паловы вадкасці. Атрыманую сумесь працадзіць і адціснуць. Наносіць на чыстыя і вільготныя валасы перад кладкай.
8. Апалоскванне з лімонам для асвятленне валасоў
У невялікай ёмістасці змяшаць свежевыжатый цытрынавы сок і гарэлку ў прапорцыі 1: 1. Чым больш даўжыня Вашых валасоў, тым большая колькасць вадкасці варта прыгатаваць. Атрыманы склад наносіцца на чыстыя вільготныя валасы, пасля чаго іх неабходна высушыць на вуліцы пад уздзеяннем сонечных прамянёў. Праз 20-30 хвілін змыць вадой. Ступень асвятлення залежыць ад зыходнага колеру і структуры валасоў. Так, на цёмных гладкіх кудзерах эфект будзе больш прыкметны. Працэдуры асвятлення лімонам ня варта падвяргаць вельмі сухія валасы.
Эфірны алей цытрыны змяшчае вялікую колькасць мікраэлементаў і вітамінаў для ўмацавання валасоў. Прымяненне алею ў складзе масак дазваляе вырашыць шматлікія праблемы з валасамі - выпадзенне, ломкасць, перхаць.
1. Маска з эфірным маслам цытрыны для сухіх валасоў
Да 4 ст.л. базавага злёгку летняга на вадзяной лазні лапуховага алею дадаць 3 кроплі цытрынавага алею і па 1-2 кроплі алеяў іланг-іланга і рамонкі. Масажнымі рухамі нанесці маску на скуру галавы, рэшткі размеркаваць па валасах. Зверху ўцяпліць галаву поліэтыленавым пакетам і махровым ручніком. Праз 30-40 хвілін змыць пры дапамозе шампуня і кандыцыянера. Маску рабіць 2-3 разы на тыдзень на працягу 1,5-2 месяцаў, пасля чаго неабходны перапынак на некалькі месяцаў.
2. Эфірны алей цытрыны для тоўстых валасоў
Для зніжэння тлустасці валасоў досыць у звычайны шампунь, якім Вы карыстаецеся дадаць некалькі кропель эфірнага алею цытрыны.
