www.shamanika.biz 
Кефір - самае распаўсюджанае і даступны сродак для сыходу за валасамі ў хатніх умовах. У ім змяшчаюцца бялок і кальцый, дрожджы, малочнакіслыя палачкі, вітаміны В і Е, якія цудоўна сілкуюць валасы, ўмацоўваюць і аднаўляюць іх структуру.
Кефір выдатна змякчае і ўвільгатняе сухія валасы, прадухіляе іх ломкасць, ліквідуе выпадзенне. Ён таксама ўтварае на валасах ахоўную плёнку, берагчы іх ад негатыўнага ўздзеяння навакольнага асяроддзя.
Пры сыходзе за сухімі валасамі маскі для валасоў з кефіру - проста панацэя. Пры выкарыстанні кефірную масак варта памятаць пра тое, што гэты прадукт вымывае пігмент з валасоў. Таму пры афарбаваных валасах фарба з іх часткова змываецца і карыстацца дадзенымі маскамі непажадана. У той жа час гэта ўласцівасць кефіру можна ўжываць пры асвятленні валасоў. Праўда, пры гэтым не варта спадзявацца на атрыманне асляпляльнага блонд. Затое гэты спосаб больш здаровы у параўнанні з пережиганием валасоў перакісам вадароду або іншымі агрэсіўнымі метадамі хімічнага ўздзеяння.
Самы просты варыянт - вышмаруйце кефірам валасы і карані, ўцяпліць галаву цэлафанам і пакіньце на гадзіну, можна даўжэй. Пасля кефірнай маскі вымыйце галаву шампунем. Пры рэгулярным ужыванні валасы стануць паслухмянымі, шаўкавістымі, знікне сухая перхаць .
Некаторыя жанчыны аддаюць перавагу часам мыць валасы кефірам замест шампунем. Аднак такі варыянт падыходзіць толькі уладальніца вельмі сухіх валасоў, так як кефір абцяжарвае валасы, яны хутчэй брудна.
Кефір часта ўжываюць у складзе масак пры лячэнні выпадзення валасоў . У ім выдатна раствараюцца піўныя дрожджы, парашок гарчыцы, эфірныя алею. Каб павялічыць эфектыўнасць кефіру вы можаце скласці свой рэцэпт лячэбнай маскі для валасоў, дадаўшы ў яе любыя з наступных кампанентаў - жаўток, гарчыцу , пярцовы настойку , репейное алей, мёд, луковый сок, каньяк, адвар з лячэбных траў (крапіва, лапух, аер) і інш.
Кефірнай маска з гарчыцай для росту валасоў. Размяшайце сталовую лыжку сухой гарчыцы ў 150 мл. кефіру, дадайце 1 жаўток, 1ч.л. мёду і міндальнага масла (можна репейного). Дадайце ў маску некалькі кропель эфірнага алею (размарын, лімон глей інш.). Нанёс сумесь на валасы, надзеньце каўпак і пакіньце на паўгадзіны. Старанна вымыйце галаву цёплай вадой з шампунем.
Кефірнай маска з алеямі для сухіх валасоў. Старанна змяшаць 3 ст.л. кефіру з 1 ст.л. касторового, лапуховага або аліўкавага алею і 1 яечным жаўтком. Нанесці на валасы, ахінуць галаву поліэтыленавай плёнкай і ручніком. Патрымаць 1 гадзіну, пасля чаго змыць цёплай вадой з шампунем.
Кефірнай маска для ўсіх тыпаў валасоў. У кіпячонае малако, астуджанай да пакаёвай тэмпературы дадаць 2 ч.л. кефіру, змяшаць і паставіць на 1-2 дня настаяцца на цёплае место.Маска наносіцца на чыстыя вільготныя валасы і пакідаецца на паўгадзіны. Пасля гэтага змываецца вадой без шампуня.
Кефірнай маска для росту валасоў з лукам: выцісніце сок з адной цыбуліны, змяшайце яго са шклянкай кефіру. Па жаданні ў маску можна дадаць чайную лыжку лапуховага алею і 1 жаўток. Размяркуеце сумесь па валасах, ўцяпліць галаву і пакіньце маску на гадзіну. Змыйце цёплай вадой. У кефірнай масцы пах ад лука практычна няўлоўны.
Кефірнай маска з яйкам. Змяшайце паўшклянкі кефіру з 1 ч.л. касторового або лапуховага алею, дадайце 1 жаўток. Нанёс сумесь на валасы і надзеньце шапачку. Праз гадзіну вымыйце галаву шапмунем.
Кефір з крапівой (лопухам). Прыгатуйце адвар з крапівы або з каранёў лапуха. Змяшайце адвар з кефірам у роўных прапорцыях і нанёс на валасы на 1 гадзіну. Маска дапамагае пры перхаці і ўзмацняе рост валасоў.
Пажыўная кефірнай маска з блакітнай глінай. 1 ст.л. касметычнай блакітнай гліны размяшаць у палове шклянкі кефіру і ўцерці ў карані валасоў. Па заканчэнні паўгадзіны вымыць галаву з шампунем. Гэтая маска ідэальна падыходзіць для тоўстых і нармальных валасоў, пышна корміць іх, надае аб'ём і здаровы бляск.
Кефірнай маска з хлебам супраць перхаці. На палову шклянкі кефіру ўзяць крыху мякішу чорнага хлеба і 1 ст.л. расліннага алею. Усё добра перамяшаць і нанесці на галаву на 20 хвілін. Затым вымыць валасы.
Для таго каб кефірныя маскі прыносілі максімальную карысць Вашым валасам рабіце іх не радзей за 2 раз у тыдзень на працягу 2 месяцаў.
