www.shamanika.biz 
Гліна са старажытнасці шанавалася сваімі унікальнымі лячэбнымі ўласцівасцямі. Дзякуючы багатаму зместу мінералаў і біялагічна актыўных, рэчываў гліна эфектыўна выпраўляе шматлікія касметычныя недахопы скуры.
Гліна з'яўляецца выдатным памочнікам у барацьбе з целлюлітом. Дзякуючы сваім унікальным прыродным уласцівасцях гліна паляпшае абмен рэчываў, паскарае абнаўленне клетак, расшчапляе тлушчавыя адклады, выводзіць дзындры і лішнюю вадкасць з арганізма, насычае скуру карыснымі веществами.В выніку рэгулярнага ўжывання гліны скура становіцца гладкай, пругкай, целлюлітных грудкі разгладжваюцца.
У склад любога віду лячэбнай гліны ўваходзяць усе неабходныя для нашага арганізма мікраэлементы - кремнезем, калій, магній, кальцый, жалеза фасфат і інш., Аднак для лячэння целлюліта касметолагі рэкамендуюць ужываць блакітную гліну.
Гліну можна выкарыстоўваць у выглядзе абкручванняў , масак, у якасці масажнага сродкі, а таксама дадаваць у лячэбныя ванны .
Маскі з гліны ад целлюліта
Растворыце блакітную гліну ў цёплай вадзе. Атрыманую сумесь вырабіце далонямі на праблемныя зоны. Перад працэдурай пажадана разагрэць скуру масажнымі рухамі. Абгарніце цела плёнкай для стварэння эфекту сауны і адпачнеце пад коўдрай на працягу гадзіны. Гліна разагрэе і завільгатнець вашу скуру, раскрые поры, праз якія выйдуць дзындры і лішняя вадкасць. Высокае ўтрыманне карысных соляў палепшыць водна-солевы баланс у клетках скуры, што прадухіліць з'яўленне целлюліта зноў.
Узмацніць эфект абкручванні дапамогуць некалькі кропель эфірнага алею (лімон, апельсін, грэйпфрут, размарын). Разбавьте некалькі кропель любога з гэтых алеяў ў любым базавым алеі і дадайце ў разведзеную гліну.
Праз 30-50 хвілін гліняную скарыначку змыйце пад цёплым душам. Працэдуру можна праводзіць 1-2 разы на тыдзень да дасягнення ўстойлівага выніку.
Абкручванне з глінай, сліўкамі, і мёдам: 3 лыжкі гліны развядзіце ў невялікай колькасці цёплай вады, дадайце ў сумесь па лыжцы вяршкоў і вадкага меда.При жаданні дадайце ў маску некалькі кропель эфірнага алею. Вырабіце маску на разагрэтае цела, ўцяпліць плёнкай і коўдрай. Прыкладна праз гадзіну змыйце маску цёплай вадой. Вынік - гладкая, шаўкавістая скура без целлюліта праз 10-15 працэдур.
Антіцеллюлітные абкручванне глінай з карыцай: 3 сталовыя лыжкі гліны размяшайце ў вадзе да гушчыні смятаны. Дадайце ў маску сталовую лыжку карыцы і некалькі кропель эфірнага алею. Наносім маску на цела, абгортваецца плёнкай і адпачываем паўгадзіны. Маска дае моцны разагравае эфект!
Антыцэлюлітны маска з гліны з кавы. Развядзіце гліну мінеральнай вадой. Дадайце ў сумесь молаты кава (можна кававую гушчу), а таксама вашыя любімыя эфірныя алею. Усё старанна змяшайце і вырабіце на праблемныя месцы. Зрабіце далонямі масаж на працягу 10-15 хвілін. Калі ёсць час, можна пакінуць маску на целе яшчэ на 15 хвілін. Затым прыміце цёплы душ або ванну. Кава дапаможа расшчапіць тлушчавыя адклады, а гліна «выцягне» усё лішняе вонкі.
Блакітная гліна - выдатны сродак для антыцэлюлітнага масажу . Для падрыхтоўкі масажнай сумесі эфектыўна змяшаць гліну (папярэдне разведзеную цёплай вадой) з вадкім мёдам або з яечнымі жаўткамі. Можна ўзмацніць дрэнажны эфект, дадаўшы ў сумесь марскую соль, молаты кава, карыцу, эфірныя алею.
Як выканаць масаж: вырабіце масажную сумесь на цела. Пачынайце масаж з лёгкіх сценкі больш эластычнымі, расціранняў, затым добранька разамніся ўчасткі, здзіўленыя целлюлітом, на працягу 10-15 хвілін.
Можна сумясціць працэдуру масажу з абкручванні, спачатку разагрэйце масажнай сумессю скуру, а затым абгарніце плёнкай на 30 хвілін. У канцы працэдуры гліна падсохне і ўтварае скарыначку, якая будзе сцягваць скуру. Змыйце гліну пад душам і нанёс на цела ўвільгатняе крэм.
Масаж з выкарыстаннем гліны дапаможа палепшыць і ўмацаваць арганізм у цэлым. Скура ўзбагаціцца карыснымі рэчывамі, ачысціцца ад арагавелыя часцінак, будзе свабодна дыхаць кіслародам, палепшыцца яе колер. Пры рэгулярным масажы целлюліт знікае праз 2-3 месяцы.
Гліняны масаж можна праводзіць практычна ўсім, супрацьпаказанні тут мінімальныя: вірусныя захворванні, алергія, ранкі на скуры.
Антіцеллюлітные ванны з глінай
Гэта прыемная, расслабляльная працэдура, якая не толькі вылечвае целлюліт, але і амаладзіў вашу скуру, разгладзіць маршчыны і ачысціць скуру, а таксама здыме стомленасць і надасць энергіі.
Як прыгатаваць ванну з глінай: ванну пажадана напоўніць на адну траціну. 500 г. гліны развядзіце ў цёплай вадзе (ад 37 да 39 градусаў). Карысна дадаць у такую ванну 5-10 кропель эфірных алеяў. Ляжце ў ванну і атрымлівайце асалоду ад працэсам на працягу 20-30 хвілін. Затым апаласніце рэшткі гліны з скуры пад цёплым душам і нанёс ўвільгатняе лосьон. Паўтарайце працэдуру 1-2 разы на тыдзень.
З дапамогай белай гліны можна таксама паспяхова перамагчы целлюліт. Белая гліна падыходзіць людзям з вельмі адчувальнай скурай.
Абкручванне з белай глінай і карыцай. Развядзіце гліну цёплай вадой. Дадайце карыцу (1-2 сталовыя лыжкі), 5 кропель апельсінавага алею. Нанёс сумесь на цела і абгарніце пленкой.Укро йтесь коўдрай і паляжыце каля гадзіны. Магчыма, будзе моцна грэць і пашчыпваў скуру, гэта азначае, што сродак працуе менавіта там, дзе трэба! Змыйце гліну пад душам і завільгатнееце скуру крэмам.
Гліняны сумесь ад целлюліта. Можна змяшаць два віды гліны (блакітную і белую), размяшаць цёплай вадой і выкарыстоўваць у выглядзе абкручванняў. Проста нанёс сумесь на разагрэтую пасля масажу скуру і пакіньце на 30 хвілін. Змыйце рэшткі гліны пад душам.
Абкручванне з чорнай глінай. Развядзіце некалькі лыжак чорнай гліны ў цёплай вадзе. Дадайце ў сумесь у такім жа колькасці здробненыя марскія водарасці (ламінарыю, можна купіць у аптэцы) .Нанесите сумесь на цела, ахінуць цяплей і паляжыце 40-60 хвілін, затым смойте.Эта ўзрушаючая маска насыціць скуру вітамінамі і мінеральнымі рэчывамі, выведзе таксіны, палепшыць водна-солевы абмен у тканінах. Пры рэгулярным ужыванні целлюліт знікае на працягу 1-3 месяцы ў залежнасці ад яго стадыі.
